Подняться на горную вершину и не умереть от усталости: как выбрать маршрут и подготовиться к восхождению

Чтобы подняться на горную вершину не надо быть опытным альпинистом. Можно отправиться в горы в первый раз в жизни и достичь цели. Расскажем, какой способ восхождения и маршрут выбрать в зависимости от уровня подготовки.

Как подготовиться к подъему в горы

Захотеть. Это первый пункт подготовки. Если напротив этого пункта не стоит галочка, дальше двигаться сложно.

Продумать маршрут. Решите, как пойти. Если путешествие короткое и бюджет ограничен, можно погулять по ближайшим горам. Важно найти проверенный и безопасный маршрут.

Оценить свой уровень. Вариантов несколько:

• новичок, который видел горы на картинках в интернете;
• турист, гуляющий по горам ради эстетического наслаждения;
• альпинист-любитель — нигде специально не учился, но несколько раз ходил в горные походы с группой;
• профессионал — тот, кто живет горами, покорил разные вершины и сможет научить восхождению других.

Проверить здоровье. Можно сходить к врачу, особенно если есть хронические заболевания. Сдать стандартные анализы и проверить работу сердца.

Как найти единомышленников для подъема в горы

Если хочется уединения, маршрут простой и подниматься придется на небольшую гору по хорошо вытоптанной тропинке — можно рискнуть и прогуляться в одиночку. В сложные походы, требующие специальной экипировки, физической подготовки и узких профессиональных знаний, безопаснее ходить группой.

Найти компанию для восхождения можно в клубах для любителей горных походов. Там же новичков учат основам альпинизма, а более опытные спортсмены обмениваются опытом.

Если возможности прийти в клуб лично нет, можно поискать единомышленников в интернете.

Можно обратиться в туристическую фирму и купить тур в горы. Самостоятельно покупать снаряжение, искать инструктора не придется: турагент все сделает за вас. Отправиться можно на любую горную вершину, но стоит такое удовольствие порой недешево.

Иногда участники спонтанно созданных туристических групп настолько сближаются во время восхождения, что становятся лучшими друзьями

Как подняться на горную вершину: доступные способы

Фуникулер и канатная дорога. Самый простой способ. Он подойдет тем, чья цель — подышать горным воздухом, посмотреть на снежные шапки на вершинах. Важен не путь, а результат. На многих туристических маршрутах можно выбирать, в какой кабинке подниматься — открытой или закрытой.

Подняться на вершину горы по канатной дороге можно за 10-20 минут

Подъем на внедорожниках и квадроциклах. Более сложный вариант, так как его сложнее организовать. Это экстремальный, быстрый, но увлекательный способ. Садиться за руль внедорожника или квадроцикла самостоятельно не стоит — безопаснее купить тур в агентстве.

За рулем внедорожника должен сидеть опытный водитель, который знает маршрут

Пеший поход. Самый сложный, но запоминающийся способ восхождения. Его трудно организовать и осилить, но эмоции после такого восхождения невероятные. Даже к короткому походу нужно готовиться, а длительное путешествие — целое приключение. Дойти и не свалиться с ног от усталости помогут несколько лайфхаков:

• дышите глубже, чтобы минимизировать одышку;
• используйте палки — ими можно отпугнуть змей или насекомых, также они снимают нагрузку с ног примерно на 25%, помогают не упасть на обледенелых или сырых участках;
• выбирайте средний темп: чтобы подняться на 1000 метров подготовленному человеку с рюкзаком нужно 4–5 часов, без рюкзака — 2–2,5 часа, а неподготовленному — гораздо больше.

Выбираем маршрут к горным вершинам

Ниже — подборка самых красивых вершин для людей с разными уровнями подготовки. Все они расположены на территории России.

Курорты вблизи Красной Поляны

Здесь столько красивых горных пиков, а подняться можно как пешком, так и на канатной дороге.

Есть четыре популярные локации:

• Роза Хутор;
• Газпром;
• Красная Поляна (раньше курорт назывался Горки город);
• Альпика-Сервис.

На каждом курорте есть канатные дороги, поэтому здесь понравится туристам с маленькими детьми, пожилым людям и всем, кто не любит пешие походы и гонки на внедорожниках.

Красивые виды открываются с вершины Роза Пик, расположенной на курорте Роза Хутор. Снег летом там случается редко, но погулять рядом с облаком и подышать чистым воздухом точно получится. Учтите, что на вершине холодно. Если внизу – зной, то на двухкилометровой высоте может идти дождь, а температура воздуха не превышает 13-15 градусов. Теплые кофты лишними не будут.

Как добраться: из Краснодара или Сочи на «Ласточке» до станции «Роза Хутор».

Если летом на вершинах курорта Роза Хутор просто прохладно, то зимой здесь много снега и достаточно морозно. Скрин: Ютуб

Полюд

Вершина на севере Урала. Этот маршрут идеален для новичков, которые осваивают пешие подъемы в горы. Высота небольшая — всего 527 метров над уровнем моря, но путешественникам открываются великолепные виды. У подножия горы — река Вишера, по берегам которой старые Уральские горы, покрытые вечнозеленой непроходимой тайгой. Полюд популярен среди туристов, а местные жители расскажут красивую легенду о его происхождении. Зимой на него поднимаются на снегоходах, летом — пешком.

Как добраться: из Перми доехать на рейсовом автобусе до Красновишерска (306 км), оттуда на машине (в городке есть такси) до деревни Бахари. От нее до Полюда 7 км, которые предстоит пройти пешком.

В солнечную погоду с горы Полюд видно, насколько необъятной может быть уральская тайга. Скрин: Ютуб

Кызыл-Тайга

Самая высокая западная точка Саянских гор. Высота — 3121 м. Маршрут проходит через мхи, лишайники, выше туристы увидят каменные россыпи — курумники. Кызыл-тайга — священное место для тувинцев. Вершина расположена в верховьях реки Ак-Хем недалеко от Хакасии.

Как добраться: из Абакана на рейсовом автобусе доехать до Абазы. Там можно нанять транспорт и доехать до начальной точки маршрута.

Восхождение на гору Кызыл-Тайга лучше планировать летом, когда дорога к подножию сухая. Скрин: Ютуб

Белуха

Самая высокая точка — вершина Белуха Восточная на Алтае — поднимается на 4509 м. Местные считают Белуху домом богини Умай. Восхождение лучше планировать на летнее время (июнь-сентябрь). Безопасные маршруты проходят по южному склону. Подняться на гору может любой желающий, но новичкам придется пройти акклиматизацию и потренироваться на Аккемском леднике.

Как добраться: из Барнаула или Горно-Алтайска на нанятом транспорте до начальной точки маршрута. Там же есть КПП, на котором каждый турист получает (платно) пропуск.

Белуха — это горный массив из нескольких вершин. Скрин: Ютуб

Эльбрус

Дремлющий кавказский вулкан. Высота — 5642 м. Восхождение на Эльбрус — путешествие, которое начинается еще у подножия горы. Здесь много достопримечательностей: Чегемские водопады, Голубое озеро, Музей Высоцкого, Музей обороны Приэльбрусья.

Маршрутов несколько, они рассчитаны на путешественников с разными уровнями подготовки. Новички проходят акклиматизацию и упражняются на тренировочных склонах.

Как добраться: доехать до подножия вулкана — поляны Азау — можно на рейсовом автобусе или нанятом транспорте из Минеральных вод или Нальчика.

Теоретически на Эльбрус могут подняться даже далекие от горного туризма люди. Правда, нужна хорошая физическая форма и наличие страховочных элементов. Кроме того, новички отправляются в поход только с опытными инструкторами

Собираем рюкзак: что взять с собой в горы

Выбор одежды зависит от времени года, высоты, на которую планируется восхождение, и длительности похода. Не пренебрегайте теплыми вещами. Альпинисты говорят: «Жареных в горах еще не находили. Замерзших — сколько угодно».

Стандартный набор одежды для похода в горы:

• термобелье;
• два свитера из флиса — потолще и потоньше;
• ветрозащитная куртка и штаны;
• две пары водонепроницаемых перчаток (если гора невысокая, а дело происходит летом) или варежек (если зима или подниматься на 3000 км и более);
• шапка-балаклава для защиты лица в зимнее время или при длительных восхождениях;
• обычная вязаная шапка, если вершина невысокая, а поход планируется в теплое время года.

Обувь должна быть удобной, не натирать и не скользить. Если маршрут сложный, придется забираться на вершины по крутым отвесным склонам или ходить по льду, насту — берите альпийские кошки. Это специальные насадки на обувь для безопасного восхождения. Носки — по две пары теплых и тонких. Можно взять капроновые бахилы, чтобы не промокли ноги.

Для однодневного похода также нужны:

• рюкзак объемом 30-60 литров;
• налобный фонарик с комплектом батареек;
• термос с горячим напитком и двухдневный запас еды;
• личные документы в непромокаемой пленке;
• аптечка;
• крем для защиты кожи от ветра и мороза;
• телефон, GPS-навигатор.

Для длительного похода в рюкзак придется доложить:

• палатку без молнии (молния замерзнет на морозе);
• теплый спальный мешок;
• теплоизолирующий коврик;
• устройства для подогрева пищи — примусы, горелки и т.д.;
• запас еды с таким расчетом: количество дней в походе плюс еще 2-3 дня на случай форс-мажора;
• вода в литровых пластиковых бутылках;
• топор, пилу;
• спички и свечи;
• гигиенические принадлежности: зубную пасту и щетку, туалетную бумагу (обычную и влажную), мыло, расческу.

Для длительного похода нужен рюкзак объемом не меньше 100 литров. Если планируется поход на лыжах, нужно взять с собой запасные палку и лыжу, ремонтный набор.

Продукты часто покупаются сообща. Инструктор составляет список необходимого. Если планируется поход в горы без сопровождения, покупать нужно то, что долго хранится: крупы, консервы, печенье, сухари, лапшу быстрого приготовления. Упаковывайте еду в герметичные пакеты.

В рюкзак туриста помещается много вещей

Как вести себя в горах: правила безопасности

Главное, о чем стоит помнить — здравый смысл. Поход в горы будет приключением с кучей положительных эмоций, если подходить к нему ответственно и не забывать о безопасности. Важно:

• зарегистрироваться в спасательном подразделении (на сайте МЧС) и подобрать маршрут, который соответствует вашему уровню подготовки;
• следить за погодой, а в случае ухудшения — переждать ненастье;
• определять темп движения по самому слабому члену группы;
• передвигаться группой и соблюдать дисциплину;
• преодолевать опасные участки со страховкой;
• осматривать место привала, чтобы ничего не потерять;
• не ходить по свободно лежащим камням.

В горах возможно все. Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно слушать инструктора и выполнять его указания.

Страховка, защитные элементы и знание правил безопасности — важные условия удачного похода

Сколько стоит подъём на горную вершину

Цена во многом зависит от географии. Чем сложнее маршрут, чем дольше добираться до подножия горы — тем дороже стоит такое восхождение.

На курорте Роза Хутор стоимость подъемников зависит от выбранного тарифа. В среднем цена одного взрослого билета составляет 1000 ₽.

Включите в стоимость билет на ласточку. Добраться до курорта из Краснодара можно за 860 ₽, из Сочи — 280 ₽ (данные Яндекс Расписания).

Чтобы подняться на камень Полюд, можно купить тур из Перми. Стоимость однодневного похода — примерно 2000 ₽ на одного человека. В тур входит восхождение не только на Полюд, но и на соседнюю с ним вершину Ветлан. Она невысокая — всего 100 м — но тоже живописная.

В стоимость нужно включить дорогу до Перми (самолет, поезд, автобус или автомобиль) и Красновишерска (автобус, автомобиль).

Трехдневный тур до вершины Кызыл-Тайга стоит от 8 000 рублей плюс дорога до Абакана и Абазы. Можно приобрести тур с посещением Тывы и достопримечательностей Хакасии.

Стоимость восхождения на Белуху стартует с 29 000 ₽. К этой сумме нужно добавить дорогу до Барнаула, трансфер к подножию, покупку пропуска.

Цена на 7-дневный тур на Эльбрус стартует с 43 000 ₽. В стоимость не входят дорога до Минвод или Нальчика, трансфер к подножию.

Главное о походе в горы

Важно трезво оценить уровень своей подготовки и правильно выбрать маршрут. Новичкам подойдут несложные пешие походы, поездка в горы на внедорожниках или подъем на фуникулере.

Отправляться в пеший поход в горы в одиночку не стоит, особенно если вы начинающий турист. К такому восхождению лучше готовится заранее: тренировать выносливость, настраивать себя. Если поход в горы серьезный и требует собранности — в подготовку включите ежедневные физические нагрузки, соблюдайте режим дня и больше гуляйте на свежем воздухе.

Нужно продумать каждую мелочь: во что одеться, какие вещи взять с собой, какой рюкзак выбрать. Перед и во время похода слушайте внимательно инструктора, не отставайте от группы, соблюдайте правила безопасности. Не забудьте зарегистрироваться в спасательном подразделении.

Семь гор для новичков

Альпинизм как спорт зародился в конце XVIII века. Прошло уже более двухсот лет, а горы по-прежнему влекут все новых и новых любителей трудных подъемов и живописных видов. С чего начать путь наверх?

С чего начать путь наверх? (Источник фото: yahoo.com)

Где найти единомышленников

Поход в горы в одиночку — редкое исключение из правил. На такое решаются или очень опытные спортсмены, или откровенные авантюристы. Большинство восхождений делаются группами. Где искать единомышленников и тренеров?

В разных городах России есть клубы, где собираются любители спортивных походов. Там организуют подготовку новичков — школы горного туризма, альпинизма и скалолазания. Перед тем, как выйти на маршрут, участники проходят обучение под руководством опытного инструктора. Они осваивают теорию и оттачивают практику, тренируются на легких высотах и только потом отправляются к своей первой вершине.

Более простой, но весьма легкомысленный вариант — найти единомышленников в Сети и поехать вместе в горы. Положительный опыт вы получите только в том случае, если в группе окажется опытный спортсмен.

Некоторые не тратят время на подготовку и покупают готовые туры в горы. Спортивные путешествия предлагают по Грузии, Крыму, на Эльбрус, Казбек, Камчатку, Алтай, в Альпы, Исландию, Непал и Африку. Удовольствие обойдется недешево, но фирма обеспечит вас профессиональным гидом и необходимым снаряжением.

Опасности в горах

Для человека, который собрался в горы, главное — не физическая форма и подобранное снаряжение. Нужно понимать, какие сложности могут встретиться в пути и как их преодолевать.

Горы — это целая энциклопедия. Они проверяют людей шквалистыми ветрами, резкими перепадами температур, нулевой видимостью, метелями и снежными лавинами, ледовыми трещинами, камнепадами и селями. Чтобы покорить вершину, нужно знать многое о погоде, особенностях рельефа, нюансах акклиматизации и способах страховки.

Восхождение — это цепь психологических вызовов и критических событий, с которыми справляются только подготовленные и тренированные люди. Даже самый маленький сбой может привести к несчастному случаю, поэтому к горам принято относиться уважительно.

Чтобы почувствовать себя альпинистом, не обязательно ехать на другой конец света. Узнайте, какие горы подойдут для новичков.

Саянские горы (Источник фото: worldpics.pro, Дмитрий Вертешин)

Кызыл-Тайга

Самая высокая вершина Западных Саян, Кызыл-Тайга возвышается в верховьях реки Ак-Хем неподалеку от границы с Хакассией. Священная гора тувинцев имеет высоту 3121 м. Склоны Кызыл-Тайги покрыты стлаником, мхом и лишайником, а выше лежат каменные россыпи — курумники. Восхождение лучше планировать летом, потому что по бездорожью трудно добраться до подножья.

Как добраться? В начале из Абакана на рейсовом автобусе доезжают до Абазы, а оттуда до начальной точки маршрута — на арендованном транспорте.

Цена: трехдневные пешие походы с подъемом на Кызыл-тайгу стоят от 8000 рублей.

Ключевская сопка (Источник фото: russia.ksio.ru)

Ключевская сопка

Самый высокий действующий вулкан Евразии находится в 360 км к северу от Петропавловска-Камчатского. С вершины Ключевской сопки (4870 м) открываются потрясающие виды на лавовые поля, горные цепи и долины Камчатки.

Сложность подъема на вулкан базовая — 2А. Специальной подготовки не требуется, но без хорошей физической формы оказаться наверху будет проблематично. Идеальное время для восхождений — с середины лета до конца августа. Нужно иметь в виду, что вулкан действующий. На Ключевской сопке возможны выбросы пепла и камнепады.

Как добраться? Из Петропавловска-Камчатского до поселка Ключи доезжают на автобусе, а до начала подъема на гору — на вездеходе.

Цена: стоимость туров на 10-12 дней с трекингом для акклиматизации — от 70 тыс. рублей.

Восхождение на Белуху (Источник фото: lenalptours.ru)

Белуха

Горный массив из нескольких вершин — самый высокий на Алтае. Местные жители считают Белуху священной трехглавой горой и местом, где живет могущественная богиня Умай. Высшая точка — Белуха Восточная — поднимается на 4509 м. Белуха Западная и пик Делоне немногим уступают своей соседке.

На Белуху лучше подниматься в теплое время года, с июня по сентябрь. Самый доступный маршрут проходит по южному склону. Для путешественников, которые купили готовый тур, инструкторы прокладывают тропу и навешивают страховочные перила. Новички проходят акклиматизацию, совершают трекинг в горах и тренируются на Аккемском леднике.

Как добраться? До места подъема доезжают из Барнаула или Горно-Алтайска.

Цена: тур продолжительностью 9-12 дней стоит от 45 тыс. рублей. Билеты до Барнаула, трансфер к начальной точке маршрута и пропуск в пограничную зону оплачивают отдельно.

Путь на Эльбрус (Источник фото: decathlon.ru)

Эльбрус

Дремлющий кавказский вулкан высотой 5642 м — мечта многих покорителей гор. Впервые Эльбрус был покорен в 1829 году во время экспедиции под руководством генерала Георгия Эммануэля. Сегодня на знаменитую гору проложено несколько маршрутов, которые доступны спортсменам разного уровня подготовки. Новичкам подойдет трекинг по южному склону с подъемом на западную вершину 2А категории сложности.

Оптимальное время для восхождения на самую высокую гору Кавказа — с первой декады июля до начала сентября. Эльбрус требует акклиматизации, поэтому в программу путешествия нужно заложить несколько дней для тренировок на склонах.

Рядом с Эльбрусом много интересных достопримечательностей. Побывайте в Баксанском ущелье, на Поляне Нарзанов, живописном Голубом озере и Чегемских водопадах. Сходите в Музей обороны Приэльбрусья и Музей Владимира Высоцкого.

Как добраться? К подножью горы — поляне Азау — подъезжают на автобусе или такси от Минеральных Вод или Нальчика.

Цена: 9-10-дневный тур на Эльбрус стоит 35-45 тыс. рублей. Однодневное восхождение с кислородом — от 65 тысяч.

У Казбека (Источник фото: zvezda-npp.ru)

Казбек

Самый восточный пятитысячник Кавказа поднимается на высоту 5033 м. Казбек — спящий стратовулкан, который последний раз извергался в 650 году до н. э. Массивная гора покорилась людям только в 1868 году. Первыми на Казбек поднялись английские альпинисты Мур, Туккер и Фрешфильд.

Восхождения на гору можно делать с территории России или из Грузии. Лучший сезон для подъема — с июля по начало октября, но есть группы, которые ходят на Казбек зимой. Вершина покрыта мощными разорванными ледниками. Участники должны уметь ходить в связках, пользоваться кошками, ледорубами и иметь навыки страховки на льду. Покорение Казбека требует хорошей физической формы и акклиматизации, поэтому на него нужно планировать от 4 до 10 дней.

Как добраться? Из России к подножию горы подъезжают из Минеральных Вод, Нальчика или Владикавказа. Со стороны Тбилиси — по Военно-Грузинской дороге.

Цена: туры на Казбек стоят от 30 тыс. рублей.

Монблан (Источник фото: drugoy.com.ua)

Монблан

Живописный горный массив на границе Франции и Италии поднимается на высоту 4810 м. Площадь оледенения на Монблане превышает 200 км². Первое восхождение на гору было совершено в августе 1786 года: на вершине побывали швейцарский врач Мишель-Габриэль Паккард и савойский горный проводник Жак Бальма.

Самые доступные маршруты начинаются с Шамони. Подъем технически несложный, но требует отличной физической формы, опыта работы с кошками и ледорубом.

Как добраться? Подниматься можно со стороны Италии или Франции. Под Монбланом проходит автомобильный тоннель, который соединяет две страны.

Цена: четырехдневный тур на Монблан стоит от 95 тыс. рублей.

Лагерь у Килиманджаро (Источник фото: tcc.com.ua)

Килиманджаро

Высочайшая вершина Африканского континента расположена на северо-востоке Танзании и имеет высоту 5895 м. Ежегодно на огромном стратовулкане бывает более 25 тыс. человек. Лучшее время для покорения Килиманджаро — с января по март и с июня по октябрь.

На склонах горы создан национальный парк, поэтому все восхождения сопровождаются сертифицированными гидами. В переноске груза туристам помогают танзанийцы-носильщики.

Никаких технических сложностей маршрут на Килиманджаро не имеет, но быстрый подъем на высоту вызывает горную болезнь, поэтому поход на гору разбивают на несколько дней. Туристы поднимаются по тропе и ночуют в промежуточных лагерях.

Как добраться? В 50 км от подножья находится международный аэропорт Килиманджаро. Самолеты местных авиалиний возят сюда туристов из Додома, Дар-эс-Салама и Найроби.

Цена: от 120 тыс. рублей.

Желаем всем, кто решился пойти в горы, легких рюкзаков, хорошей погоды и удачи в покорении новых вершин!

Пеший туризм в горах

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Куда отправиться в горы новичку

Чтобы научиться плавать, нужно плавать
Мао Цзэдун

Если вы не ходили в походы, то, скорее всего, словосочетание «горный треккинг» ни о чём вам не говорит. Или на ум приходят бородатые суровые спортсмены, способные весь день карабкаться по скалам под проливным дождём, спать на земле и растягивать одну банку тушёнки на неделю. Когда-то мы уже писали про основные страхи и заблуждения начинающих туристов. Теперь расскажем, куда поехать в горы новичку, чтобы первое знакомство с походами прошло удачно.

Однодневные туры

Короткие выезды – простой способ «примерить» на себя пеший или горный туризм, увидеть красивые места домашнего региона. Даже находясь в отпуске в другом городе или стране, можно организовать однодневный выезд на природу. Вы насладитесь пейзажами, попробуете свои силы, а к вечеру вернётесь к благам цивилизации.

Походы на выходные

Лыжный день по сказочным местам. Однодневная прогулка из Питера

29 янв 2022 — 1 день

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Мурановский лес. Однодневная прогулка

5 фев 2022 — 1 день

На снегоступах к скальным озёрам. Однодневная прогулка из Питера

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Петербург

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Москва.

5 фев 2022 — 1 день

Лыжный день по сказочным местам. Однодневная прогулка из Питера

29 янв 2022 — 1 день

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Мурановский лес. Однодневная прогулка

5 фев 2022 — 1 день

На снегоступах к скальным озёрам. Однодневная прогулка из Питера

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Петербург

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Москва.

5 фев 2022 — 1 день

Лыжный день по сказочным местам. Однодневная прогулка из Питера

29 янв 2022 — 1 день

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Мурановский лес. Однодневная прогулка

5 фев 2022 — 1 день

На снегоступах к скальным озёрам. Однодневная прогулка из Питера

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Петербург

5 фев 2022 — 1 день

Лыжные тренировки. Базовый уровень. Москва.

5 фев 2022 — 1 день

Среди очевидных плюсов данного формата – экономия времени, денег, сил на организацию. Вам не нужно «резать» отпуск, хватит пары выходных. Для однодневного путешествия потребуется меньше специальной дорогой экипировки. Отпадает вопрос о поиске места ночёвки, составлении продуктовой раскладки. В краткосрочный поход можно отправиться всей семьёй, взяв с собой ребёнка и собаку.

Кавказ

Совсем не обязательно сразу идти на штурм горных вершин. В Приэльбрусье проложены десятки пеших маршрутов для начинающих походников. Поселиться можно на турбазе, в альплагере или кемпинге, а, если нужен больший комфорт, – снять кровать в хостеле или номер отеля. Завораживающие виды Эльбруса и Главного Кавказского хребта – включены в программу.

На отдых сюда приезжают в любое время года. Зимой Приэльбрусье не менее красиво, чем летом. Но помните, что погода в горах капризна и обманчива. Поэтому тёплые вещи нужно брать даже на короткую прогулку.

Альпы

За этими горами прочно закрепился образ главного направления для горнолыжников. Альпийский хребет лежит на территории сразу нескольких стран:

• Швейцария
• Австрия
• Германия
• Франция
• Италия
• Лихтенштейн
• Монако
• Словения

Приехать сюда рекомендуется, даже если вы не катаетесь на лыжах или сноуборде. Предприимчивые европейцы придумали, как привлечь пеших путешественников. Система маршрутов устроена так, чтобы вы наслаждались «диким» отдыхом не в ущерб удобству. Здесь невозможно заблудиться, ведь каждая тропа промаркирована, а на входе выдают туристические буклеты. Для комфортных ночёвок построены гостевые дома, шале, кемпинги.

Европейские цены соответствуют уровню комфорта. Другая сложность – необходимость оформить Шенгенскую визу. Сэкономить получится, если отправиться на отдых рейсом лоукостера. Авиакомпании, продающие недорогие билеты, распространены в Европе. Низкая цена достигается за счёт исключения дополнительных услуг, использования второстепенных аэропортов.

Камчатка

Удивительно, но в этом суровом далёком краю найдутся несложные маршруты для новичков. Посетить один из «домашних» вулканов можно в ходе однодневной экскурсии. «Домашней» жители Петропавловска-Камчатского зовут Авачинскую группу. Она состоит из Корякского, Козельского, Вилючинского и вулкана Авачи.

Чтобы увидеть красоты восточного края России, придётся совершить 9-часовой перелёт, а потом отважно бороться с джетлагом. В награду на Камчатке вы получите марсианские вулканические пейзажи, релакс в горячих источниках, море вкусной рыбы и икры.

Тянь-Шань

Главная «фишка» гор Казахстана – их транспортная доступность. Столицу страны, город Алматы, и окрестные треккинговые маршруты разделяет всего 30 км. Добраться до склонов Тянь-Шаня них можно за полчаса на автобусе или такси. Зимой на склоны Чимбулака стремятся сноубордисты и горнолыжники. Летом отдыхающие осматривают окрестности с обзорных площадок.

Гражданам России для въезда в Казахстан не нужна виза или загранпаспорт. Понадобится лишь заполнить миграционную карточку по прибытии. Большинство местных жителей свободно говорит по-русски. Они будут рады проявить восточное гостеприимство, поэтому не отказывайтесь от приглашения на домашний обед.

Многодневные треки

Наконец, вы «дозрели» до «настоящего» длительного похода. Советуем начать с несложных маршрутов в районах, не сильно далёких от цивилизации. Есть смысл продумать заброску части продуктов, чтобы облегчить изначальный вес рюкзака.

Для участия в треккинге вам понадобится специальное снаряжение. Часть экипировки проще взять в аренду, остальное – купить в спортивных магазинах, попросить у друзей. Впечатления от похода напрямую зависят от того, как вы к нему подготовитесь. Даже если вы уже бывали в однодневных турах, обещаем, свой первый «взрослый» маршрут вы запомните надолго!

Источник https://challe.ng/blog/podnyatsya-na-gornuyu-vershinu

Источник https://proturizm.club/stati-i-intervyu/sem-gor-dlya-novichkov/

Источник https://turclub-pik.ru/blog/kuda-otpravitsya-v-gory-novichku/

Источник