Что нужно знать родителям, отправляясь в автомобильное путешествие с детьми

Безопасность детей

Путешествие на автомобиле с ребенком может стать увлекательным и комфортным, если спланировать все нюансы заранее. Родители должны понимать, что детям сложно усидеть на одном месте на протяжении нескольких часов. Малыши любят активничать, но быстро устают, могут капризничать и донимать взрослых, поэтому многие родители готовы развернуться и ехать домой сразу же после начала путешествия.

Если же вы приняли решение отправиться в поездку всей семьей на автомобиле, продумайте самые важные моменты: чем будете кормить ребенка, как он будет развлекаться, где можно сделать остановки.

Еда и вода

От стресса малыш может совсем отказаться от предложенной еды или, наоборот, постоянно требовать перекусов. Тем не менее, старайтесь придерживаться привычного режима питания. Берите в дорогу продукты, которые не испортятся:

• вымытые фрукты: груши, яблоки, бананы;
• крекеры;
• детское печенье;
• сухофрукты;
• хлебцы.

Маленькому ребенку можно предложить детское фруктовое или овощное питание в патчах – это удобно и, опять же, пюре не портится без холодильника.

Если ребенок маленький, нужно позаботится о том, как вы будете разводить молочную смесь. Возьмите с собой автомобильную кружку, которую можно подключать к прикуривателю, и у вас всегда будет возможность вскипятить воду, чтобы развести смесь. Тем мамам, которые кормят грудью, еще проще: малыша в любое время можно покормить в салоне автомобиля.

В автомобиле всегда должна быть чистая питьевая вода. Неизвестно, когда будет возможность остановиться в населенном пункте или на заправке, а дети, как известно, могут устроить истерику, если не получат желаемое при первом требовании. Также захватите маленькие детские соки без сахара с трубочками.

Необходимые вещи, которые должны быть в автомобиле

Составьте заранее список тех вещей, без которых путешествие не будет комфортным. Что нужно взять с собой:

• Автомобильные шторки. Если стекла тонированные, ребенку и вам будет удобно передвигаться даже по солнцепеку. В противном случае, яркие лучи будут слепить малыша, и это чревато солнечным ударом.

• Средства против укачивания. Посоветуйтесь с педиатром, какие средства можно использовать для вашего малыша. Длительная дорога может укачать ребенка, поэтому специальные лекарства обязательно должны быть в дорожной аптечке.

• Салфетки. Возьмите с собой побольше влажных и простых салфеток – они точно пригодятся в дороге.

• Автомобильная подушка. Этот полезный аксессуар пригодится, если с вами отправляется в путешествие ребенок, который уже сидит в бустере.

• Органайзер. Используют два вида автомобильных органайзеров: один вешается на переднее сиденье, а второй ставится на подлокотники заднего сиденья. Вы сможете разложить необходимые вещи в одном месте: салфетки, игрушки, перекус, планшет и т.д.

• Дезинфицирующее средство для рук. Конечно, в общественных местах риск подхватить какую-нибудь бактерию значительно выше, чем в салоне собственного авто. Но, тем не менее, после каждой остановки, если нет возможности вымыть руки с мылом, или перед едой желательно использовать дезинфицирующее средство, предназначенное специально для детей.

• Бутылки для воды с дозатором. Если ребенок захочет пить, он сможет утолить жажду, не пролив при этом на себя воду. Можно использовать специальные фитнес-бутылки, а малышам водичку налейте в кружку-непроливайку.

• Теплый плед, хлопковые пеленки. Ребенок может замерзнуть в дороге, поэтому без пледа не обойтись. Также он будет нужен для того, чтобы укрыть малыша, когда после остановки в жаркий полдень вы посадите его в охлажденную кондиционером машину. Хлопковая пеленка пригодится, если в автокресле нет специальной тканевой прослойки. Пеленка защитит нежную кожу малыша от опрелостей и потницы.

• Сменная одежда. Пакет с комплектом чистой одежды должен быть под рукой. В дороге может случиться всякое: ребенок не дотерпел до туалета, облился соком, испачкался бананом или сильно вспотел. Чтобы не искать в чемоданах вещи ребенка, положите в салон все необходимое.

Как развлекать ребенка в дороге

Ребенок, которому скучно в поездке, будет капризничать, приставать к взрослым, плакать и надолго отобьет желание у родителей ездить с ним в дальние путешествия. Поэтому заранее продумайте, чем будете развлекать малыша.

Возьмите с собой побольше новых игрушек и выдавайте их по одной, чтобы сохранился эффект новизны.

Не забудьте любимые игрушки ребенка, ведь в поездке его должны сопровождать проверенные друзья. Загрузите в планшет или мобильный телефон интересные мультфильмы, игры и развивающие передачи. Но имейте в виду, что длительный просмотр гаджетов в дороге может спровоцировать укачивание.

Грудничкам можно развесить игрушки на ручку автолюльки или прикрепить к переднему сиденью. Они с удовольствием будут рассматривать и трогать интересные, яркие игрушки, которые займут их внимание на некоторое время.

Детям постарше предложите поиграть в увлекательные игры. Можно придумывать интересные истории, используя предметы, которые ребенок видит за окном, например, сочинить сказку про дом с голубой крышей, красную машину с собакой на заднем сиденье и красивый замок. Займите ребенка стишками, скороговорками, детскими песенками.

Автомобильное путешествие – это отличный способ провести время со своим ребенком, весело поиграть, пообщаться на разные темы, ведь в обычной жизни у взрослых часто находится много важных дел, и на детей не остается свободного времени.

Полезные советы родителям, которые отправляются в путешествие с детьми на автомобиле

Планируя длительную поездку, в первую очередь, нужно оценить степень физической подготовленности ребенка. Хорошо, если он до путешествия много времени проводил в машине. В этом случае, вы будете уверены, что малыш нормально себя чувствует в автокресле, его не укачивает, он не заливается плачем, как только автомобиль трогается с места.

С какого возраста можно путешествовать с ребенком

В каком возрасте ребенок уже готов к путешествиям, чем кормить и как развлекать его в дороге, как правильно воспользоваться медицинской страховкой на отдыхе, плюсы и минусы разных видов транспорта для совместных поездок, дачу или юг выбрать для малыша с ослабленным иммунитетом.

С ребенком какого возраста можно путешествовать

Возможно, на первый взгляд это покажется странным, но чем младше ребенок, тем легче с ним в путешествии. Поездка с детьми до года не принесет много хлопот. Они еще много спят, охотно сидят в коляске во время экскурсий, их вес позволяет пользоваться рюкзаком для переноски или слингом. Достаточно научиться подстраиваться под график кормлений и сна малыша — и можно наслаждаться путешествием. Вот плюсы совместного отдыха с ребенком раннего возраста.

• Даже самый маленький ребенок, путешествуя, приобретает богатейший опыт, который позволит ему в будущем легче переносить дальние поездки.

• Маленькие дети еще не ходят в детский сад и школу, а значит, можно планировать поездку не только в период общепринятых каникул, когда стоимость билетов и туров становится максимально высокой, а в любое удобное для семьи время.

• Авиабилет ребенку до 2 лет покупать не нужно, если он полетит на руках у кого-то из родителей (потребуется только оформить посадочный талон), а на поезде дети могут ездить бесплатно до 5 лет, если они не занимают отдельного места.

• Маме, уставшей от однообразия дел по уходу за малышом первых лет жизни, любая, даже непродолжительная, поездка пойдет только на пользу и позволит отвлечься от домашней рутины.

• При совместных путешествиях с детьми проблема «с кем оставить ребенка» не существует вообще, а малыш не разлучается с мамой, что очень важно для его психоэмоционального развития.

Какие документы нужны для поездки с ребенком? Если один из родителей путешествует с малышом по России или за границей, разрешение, то есть доверенность на ребенка для поездки, от второго не нужна. Однако такая бумага может понадобиться для получения визы. О том, как вообще оформить документы на детей, мы рассказываем здесь

Лучший транспорт для путешествий с ребенком

Плюсы: скорость передвижения; высокий уровень комфорта.

Минусы: высокая стоимость билетов; закладывает уши; ограничение веса багажа.

Плюсы: большое пространство для игр и прогулок; возможность взять с собой все, что нужно; высокий уровень комфорта.

Минусы: длительность поездки; сложности с соблюдением гигиены.

Плюсы: относительно дешевый проезд; отсутствие ограничений по весу багажа.

Минусы: низкий уровень комфорта; отсутствие возможности для передвижения во время поездки; высокая вероятность укачивания детей.

Плюсы: отсутствие ограничений по весу багажа; невысокая стоимость поездки; возможность делать остановки, когда это необходимо; мобильность в месте отдыха.

Минусы: невысокий уровень комфорта; необходимость останавливаться каждые три часа, чтобы дать отдохнуть ребенку; плохое качество автомобильных дорог.

Собираемся в путешествие

1) Если вы путешествуете на машине

Что нужно знать. В автомобильных путешествиях очень важен выбор автокресла для ребенка. Оно должно соответствовать возрасту и весу маленького пассажира, нелишним будет проверить статистику краш-тестов конкретной модели. От этого зависит безопасность малыша, потому данным пунктом пренебрегать нельзя. И не забывайте о том, что врачи рекомендуют доставать ребенка из автокресла каждые три часа, делая остановки по дороге.

Кроме автокресел, для самых маленьких путешественников существует альтернативный вариант — люлька от коляски со специальными креплениями для автомобиля и внутренними ремнями безопасности, удерживающими ребенка. Плюс такой люльки в том, что в ней удобно спать, а минус — в том, что она занимает сразу два места в машине.

Питание. Для небольших перекусов в дороге можно заранее запастись пакетиками с детским соком, пюре в баночках или в современной мягкой упаковке, детским печеньем и фруктами, которые можно нарезать заранее небольшими кусочками и сложить в герметичный контейнер — так они надолго сохранят свою свежесть.

Развлечения. Поездка на машине с детьми может оказаться скучной для них, если об этом предварительно не позаботиться. Развлекать малыша в дороге помогут книжки с картинками, детские песни, скачанные заранее, и любимые игрушки. Лучше подготовить небольшую отдельную сумку со всем необходимым для развлечения ребенка в пути и взять ее в салон. Так вам не придется постоянно залезать в багажник и перерывать весь чемодан в поисках любимой куклы.

2) С ребенком в самолете

Что нужно знать. Если вы планируете перелет с ребенком, лучше заранее ознакомиться с правилами авиакомпании и убедиться в том, что вам разрешат пройти с коляской до трапа самолета, что ее вес и габариты не превышают норм, установленных именно этим перевозчиком. Также учтите, что от конкретной авиакомпании зависит, где вы будете получать коляску: там же, где и сдавали, — при выходе из самолета — или (в большинстве случаев) в зоне выдачи негабаритного багажа.

Уточните, есть ли в аэропорту вылета комната матери и ребенка. В случае задержки рейса вы сможете поиграть и отдохнуть там с малышом. Иногда такие помещения оборудованы кухнями и спальнями, в которых детей можно покормить и уложить их спать.

Также обратите внимание на то, что некоторые авиакомпании предлагают своим пассажирам с детьми возможность регистрации без очереди у отдельных стоек.

Питание. В последние годы с целью улучшения уровня безопасности пассажиров все авиакомпании ужесточили правила провоза жидкостей на борту самолета. Обычно разрешается проносить в ручной клади не более 1 литра в емкостях объемом 100 мл каждая, но на всякий случай уточните это в той авиакомпании, услугами которой вы пользуетесь, перед тем как собирать напитки малышу в дорогу.

Развлечения. С ребенком в самолете непросто. Очень важно заранее продумать, как вы будете развлекать малыша в момент взлета и посадки, когда правила безопасности требуют находиться в кресле пристегнутыми. Самым маленьким спокойно пережить это время помогут привычные игрушки или бутылочка с любимым напитком. Детям постарше можно предложить полепить из пластилина, порисовать в раскраске или послушать, как мама читает новую книгу.

Что делать, если закладывает уши? На время взлета и посадки лучше запастись бутылочкой с водой для самых маленьких или сосательными конфетами на палочке для детей постарше. Эти простые рекомендации помогут преодолеть проблему закладывания ушей, которая очень не нравится всем детям.

3) В поезде с ребенком

Главное. Путешествуя в поезде, надо помнить о том, что вокруг есть люди и не все они будут в восторге от шалостей вашего малыша. Поэтому, чтобы ребенок не нарушал спокойствие всего вагона, лучше заранее продумать, как вы будете развлекать его в поездке. Для малыша можно взять развивающий коврик, разложив который на полке в купе вы займете ребенка на некоторое время. Также в поезде очень пригодятся книжки с яркими картинками. Новые книги обязательно заинтересуют маленького непоседу надолго. Дети постарше могут лепить из пластилина и рисовать в раскрасках разноцветными карандашами — и время для них пролетит незаметно!

Питание. Обязательно продумайте заранее, чем будет питаться малыш в поезде. Кипяток в вагоне имеется всегда. Кроме того, у проводника в купе, как правило, есть микроволновка и небольшой холодильник, и можно попросить его подогреть баночку с детским питанием и разместить у себя скоропортящиеся продукты для малыша на время поездки.

Развлечения. Если ребенок совсем расшалился и ни один из описанных выше способов не помогает успокоить его, предложите ему посмотреть в окно на убегающие вдаль деревья, поля или дома. Обычно дети очень любят наблюдать за меняющимся пейзажем, это отвлекает и успокаивает их.

Выбираем автокресло

Только качественное автокресло, удачно прошедшее необходимые краш-тесты, будет способно защитить ребенка в случае аварии. При выборе обязательно внимательно изучите статистику тестов безопасности разных моделей, почитайте отзывы тех, кто ими уже пользуется, а также убедитесь, что на изделии есть маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04: это будет означать, что данная модель соответствует европейским стандартам безопасности.

Автокресла рассчитаны на детей разного веса и возраста. Обычно различают три категории таких сидений.

Группа 0+ — это автокресла, рассчитанные на ребенка весом до 13 кг. В них дети располагаются полулежа, чтобы пристегнуть их, используются штатные 3- или 5-точечные ремни безопасности. Крепится такое кресло в машине автомобильным ремнем или при помощи системы Isofix, устанавливается «лицом против движения», чтобы защитить хрупкую шею малыша при резком торможении.

Группа 1 — автокресла для детей весом от 9 до 18 кг. Они рассчитаны на ребенка, который уже научился хорошо сидеть, примерно от 9 месяцев. Такие кресла также оснащены штатными 5-точечными ремнями, но устанавливаются уже по ходу движения. Обычно у них регулируется спинка, которую можно опустить, если ребенок уснул.

Группа 2 – 3 — группа автокресел, рассчитанная на детей весом от 15 до 36 кг в возрасте от 3 до 12 лет. У моделей данной группы нет своих 5-точечных ремней безопасности, ребенок пристегивается штатными автомобильными ремнями. У некоторых кресел спинка имеет небольшой угол наклона.

Обратите внимание, что в некоторых теплых конвертах для новорожденных есть специальная прорезь между ног для удобного пристегивания ребенка в детском автокресле, имеющем 5-точечную систему безопасности.

Поначалу малышу бывает нелегко находиться в автокресле длительный промежуток времени, потому лучше начинать с коротких поездок, постепенно увеличивая их продолжительность. Часто молодые родители жалуются на то, что ребенок протестует против этого «блага цивилизации»: отказывается садиться, плачет, выгибается, не дает себя пристегнуть. Проблему легко решить, если вы с самого рождения будете перевозить ребенка в машине только в автокресле. В таком случае это превратится в привычку, и вы избежите неприятных сюрпризов в дальнейшем.

На что обратить внимание при выборе автокресла

• Отвечает ли оно европейским стандартам безопасности (маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04);

• соответствует ли группа автокресла возрасту и весу ребенка;

• какова статистика краш-тестов данной модели (эту информацию можно найти на сайте производителя);

• надежны ли замки ремней безопасности — важно, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть их во время поездки;

• из каких материалов изготовлен съемный чехол, удобен ли он в уходе;

• имеются ли мягкие накладки на ремнях безопасности. Это особенно актуально при выборе кресла для новорожденного, так как жесткие ремни могут повредить нежную кожу ребенка;

• удобна ли система крепления автокресла внутри автомобиля;

• есть ли защита от боковых ударов. Автокресло должно быть оборудовано специальной системой, поглощающей боковые удары, чтобы защитить голову и грудь ребенка;

• удобна ли система регулировки ремней. От того, насколько хорошо зафиксирован малыш, зависит его безопасность в случае аварии.

В настоящее время все большее количество производителей делает автокресла группы 0+ совместимыми с колясочными шасси. Это очень удобно, так как, приехав в супермаркет за продуктами или встретившись в кафе с подругой, можно не доставать заснувшего ребенка из кресла, а установить переноску с ним на шасси от коляски.

Не забывайте, что только автокресло поможет защитить ребенка при аварии. Перевозя малыша на руках, вы серьезно рискуете его здоровьем.

Здоровье в дороге: аптечка и медицинская страховка

• Какие лекарства нужны для ребенка в поездке

Во время подготовки к путешествию важно предусмотреть всё или почти всё и даже возможные болезни. Вот наши рекомендации по сбору аптечки в дорогу:

1) жаропонижающие и болеутоляющие средства (помогают при повышении температуры или резкой боли);

2) антигистаминные препараты (на случай аллергической реакции или укуса насекомых);

3) противовирусные средства (принимать при ОРВИ или других вирусных заболеваниях);

4) препараты, помогающие при отравлениях и боли в животе (сорбенты, средства от диареи);

5) лекарства от боли в горле и кашля;

6) средства для обработки ран (пластырь, перекись водорода, ватные тампоны);

7) спиртовой гель для дезинфекции рук (пригодится в дороге и на отдыхе).

Антибиотики лучше не применять без назначения врача, поэтому их нет в списке. В случае серьезного заболевания прежде всего необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Все отправляющиеся за рубеж путешественники обязательно оформляют медицинскую страховку, которая действует на время поездки. Однако далеко не все читают правила пользования этой страховкой и знают, как себя вести в случае возникновения страхового случая в чужой стране.

Самое главное правило: при возникновении страхового случая вы в первую очередь звоните по номеру горячей линии страховой компании, указанному на вашем полисе. По телефону вы описываете подробно, что с вами произошло, после чего оператор решает, понадобится ли вам выездная бригада медицинской помощи или вы в состоянии доехать до ближайшей клиники, с которой у данной страховой компании заключен контракт. Только в ситуации, когда вы действуете по правилам, ваше лечение будет для вас абсолютно бесплатным.

Если врач назначает вам медицинские препараты, которые нужно оплачивать отдельно, вам необходимо сохранить чеки за них и рецепт до возвращения на родину. В таком случае по приезде домой вы сможете компенсировать стоимость лекарственных средств в страховой компании.

Стоимость международного звонка страховщику для информирования о страховом случае тоже можно компенсировать по возвращении. Для этого понадобится счет за телефонный разговор из гостиницы или подтверждение звонка от вашего сотового оператора.

С ребенком на дачу

Хорошо, когда на даче есть полный комплект удобств городской квартиры, но далеко не все могут этим похвастаться. Поэтому, чтобы ваш отдых не был испорчен бытовыми нюансами, продумайте заранее, как вы будете купать, кормить малыша и заботиться о здоровье его кожи.

• Туалет. С этим у маленьких путешественников дела обстоят даже проще, чем у взрослых: одноразовый подгузник плюс влажные салфетки или персональный горшок — и малыш еще долго не заметит неудобств, связанных с туалетом на улице.

• Купание. С купанием все немного сложнее, но и эта проблема вполне решаема. Если в доме нет горячей воды, то вам пригодятся детская ванночка и кастрюли для подогрева. При правильном подходе купание на даче будет таким же приятным, как и в условиях городской квартиры.

• Защита от укусов насекомых. На даче ребенок обязательно встретится с огромным количеством насекомых, некоторые из них могут доставить неприятности нежной чувствительной коже малыша. Очень важно заранее купить детские репелленты, которые не содержат токсических веществ и не спровоцируют аллергическую реакцию. Лучше, если они будут в виде спрея: так их легче нанести на кожу и одежду ребенка. Но если все же вы обнаружили укус на теле малыша, то антигистаминный крем поможет избавить его от зуда и жжения.

Для самых маленьких детей в качестве защиты от насекомых прекрасно подойдет антимоскитная сетка на коляску. К тому же она создаст так называемую кружевную тень, которая не позволит прямым солнечным лучам навредить здоровью ребенка.

• Теплые вещи. Даже если вы уезжаете на дачу в середине лета, когда на улице невыносимый зной, теплые вещи взять все же стоит. В средней полосе России, даже в самую жару, вечера часто бывают прохладными, да и от резкой смены погоды никто не застрахован.

• Закаливание. Купание в открытом водоеме (речка, озеро) — один из наилучших способов закаливания ребенка летом. Самым маленьким детям достаточно помочить ножки в прохладной речной воде, дать пошлепать по ней руками. Малыши постарше могут бегать на берегу и даже окунаться в реку или озеро в жаркую погоду. После 3 лет можно начинать обучать ребенка плаванию, а время нахождения в открытом водоеме уже значительно увеличивается — до 10 – 15 минут за один заход в воду.

Для часто болеющих детей отдых на даче иногда даже полезнее недолгой поездки на море. Если совмещать закаливание с активными играми на воздухе, то можно укрепить здоровье малыша и хорошо отдохнуть всей семьей.

Поездка на море с ребенком

Много лет назад считалось, что для успешной акклиматизации маленьких детей в теплых южных краях необходимо организовывать поездку минимум на 21 день. Современные реалии корректируют многие правила, и даже рекомендации врачей и опытных путешественников насчет детского отдыха теперь звучат несколько иначе.

• Время нахождения на солнце. Детские врачи рекомендуют малышам находиться на открытом солнце в период с 8 до 11 часов утра и после 16 часов. С 11 до 16 часов солнечным ваннам следует предпочесть тень или использовать это время в качестве дневного сна. В жарком климате очень важно соблюдать такой режим.

• Защита нежной кожи ребенка. Очень важно защищать детскую кожу от попадания прямых солнечных лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты, предназначенными для детей. Это поможет избежать ожогов. В последнее время все большую популярность приобретают детские плавательные костюмы со специальной пропиткой, защищающей от ультрафиолетовых лучей: обычно они частично закрывают руки и ноги ребенка и полностью — спину и грудь.

• Головной убор. Одна из неприятных вещей, которая может случиться с ребенком на юге, — солнечный удар. Не забывайте следить за тем, чтобы голова малыша всегда была защищена панамкой.

Не всегда удается сразу определить, что ребенок перегрелся на солнце. Главные признаки теплового удара — вялость, слабость и плохое самочувствие. Жар в теле иногда появляется не сразу, а ноги и руки при высокой температуре могут оставаться холодными. Если ребенок покраснел, стал горячим, вялым, испытывает сильную жажду — необходимо срочно снизить температуру тела. Снимите с малыша подгузник, сделайте прохладные компрессы, наложите их на лоб, паховую и подмышечные области. Давайте ему пить понемногу, но часто подсоленную воду или регидрон. Если состояние не улучшается, вызывайте врача.

• Питьевой режим. Во время жары можно столкнуться еще с одной коварной проблемой — обезвоживанием организма. Чтобы вас это не коснулось, соблюдайте питьевой режим, предлагая периодически ребенку простую воду комнатной температуры, сок или компот.

• Правила поведения у воды. Никогда не оставляйте малыша у воды одного. Даже если он уже научился плавать в нарукавниках, следить за ним надо постоянно. Постарайтесь приучать ребенка с самого раннего возраста к тому, что нельзя глотать воду в любом естественном водоеме или бассейне: это может спровоцировать серьезную кишечную инфекцию.

• Мойте фрукты. Это правило не теряет своей актуальности и сегодня. Чтобы не валяться в постели с отравлением или кишечной инфекцией в то время, когда все купаются и загорают, фрукты необходимо тщательно мыть перед едой.

Для того, чтобы хорошо отдохнуть, совсем не обязательно ехать на юг минимум на 21 день, как того требовали врачи раньше. Даже если ваш отпуск длится всего неделю, при соблюдении необходимых правил и элементарных требований безопасности вам удастся прекрасно отдохнуть и вернуться домой счастливыми и загорелыми.

Идем в поход с ребенком

Если родители привыкли ходить в походы или занимаются велотуризмом, ребенок, несомненно, немного осложнит такой активный образ жизни, но не помешает продолжать вести его. Перед походом надо будет тщательно подготовиться, ведь вес рюкзака теперь станет несколько больше, а вот длительность маршрута, возможно, придется сократить.

1) В поход с ребенком до года

Если вы рискнули отправиться в поход с малышом до года, подумайте, в чем вы будете переносить ребенка. Современный рынок товаров для детей предлагает различные варианты слингов, кенгуру и эргорюкзаков, каждый из которых по-своему удобен для родителей и малыша.

Запаситесь необходимым количеством подгузников и влажных салфеток, ведь в походе не всегда будет возможность вымыть ребенка после туалета в теплой воде.

Продумайте вопрос питания. Если кроха еще на грудном вскармливании — это, конечно, плюс в путешествии с рюкзаком за спиной. Если же ребенок уже расширил свой рацион, то придется взять необходимое количество баночек с пюре и коробочек с кашей для маленького туриста. Обязательно положите в свой походный рюкзак детскую посуду, к которой привык малыш: так ему будет легче адаптироваться к новым условиям.

2) В поход с ребенком 1 – 3 лет

С года ребенок уже может путешествовать в специальном рюкзаке-переноске с жестким каркасом, который продается в любом спортивном или туристическом магазине. Такие рюкзаки рассчитаны на детей весом до 20 кг, некоторые модели имеют тент от солнца и дождя, а также поддержку для ног маленького «пассажира».

Количество подгузников в этом возрасте можно значительно сократить или отказаться от них вовсе, если ребенок уже приучен к горшку. Влажные салфетки пригодятся в любом случае.

Несмотря на то, что малыш уже подрос и может некоторое время ехать в рюкзаке-переноске за спиной мамы или папы, долго передвигаться таким образом не стоит. Надо делать частые перерывы и давать юному туристу возможность вдоволь побегать.

Если ребенок уже перешел на взрослый рацион, то питаться он будет, скорее всего, вместе со взрослыми туристами. Тем не менее малышу до 3 лет все же имеет смысл взять некоторое количество баночек с едой, предназначенной для детского питания, чтобы избежать проблем с животом.

3) В поход с ребенком 3 – 4 лет

После 3 лет дети уже в состоянии проходить довольно длинные расстояния самостоятельно. Однако опытные туристы рекомендуют придерживаться режима движения «20 – 30 минут перехода / 20 – 30 минут отдыха», если вы путешествуете с трехлеткой.

Основной проблемой для детей этого возраста является не усталость, а однообразие движения. Поэтому во время остановок старайтесь развлечь ребенка играми, чтением или собиранием цветов, например.

Малыш 3 – 4 лет уже готов взять в поход свой рюкзак. Его вес не должен превышать половины возраста ребенка в годах. То есть четырехлетний путешественник может нести за плечами багаж весом 2 кг.

Игры с детьми в путешествиях

Время путешествий с детьми как нельзя лучше подходит для того, чтобы познакомить ребенка с новыми интересными развивающими играми. Не пренебрегайте природными материалами для творчества и поделок: они обязательно понравятся малышу и приятно разнообразят ваш совместный досуг.

1. Раскрашивание камешков или поиск ракушек

На пляже можно заинтересовать малыша раскрашиванием камешков. Для этого подойдут обычные фломастеры или краски. Для начала придется вместе поискать подходящий материал — широкие и плоские камни, затем подумать, какое изображение просится на каждый из них: черепаха, цветок, парусник. И можно приступать к раскрашиванию. Даже если не удалось придумать никакой подходящей картинки, попробуйте изобразить любой орнамент или узор и предложите ребенку раскрасить его так, как ему захочется.

Сбор разных ракушек в ведерко для песка или глубокую формочку тоже надолго займет маленького туриста.

2. Поделки из шишек

Гуляя в лесу, предложите ребенку пособирать шишки, а потом, в гостиничном номере или палатке, подумайте вместе, на что они похожи. Чем можно дополнить шишку, чтобы она превратилась в ежа? Из чего лучше сделать руки и ноги старичку-лесовичку? В изготовлении таких поделок вам поможет самый обычный пластилин. Все остальное — дело вашей фантазии.

3. Замки из песка

Все дети и очень многие взрослые обожают строить замки из песка на пляже. Покажите ребенку, как можно при помощи лопатки и ведерка изваять настоящий дворец. Помогите сделать башенки из мокрого песка — в следующий раз малыш уже будет стараться построить что-то свое и, возможно, удивит вас.

4. Желудевая армия

Принесенные из парка или леса желуди при помощи обычных зубочисток можно легко превратить в солдатиков. Такая игрушечная армия долго не надоест ребенку, ведь она сделана своими руками!

5. Лабиринт из песка

Из песка можно «возводить» не только замки. Постройте вместе с ребенком небольшой лабиринт, а потом предложите малышу пройти его самостоятельно или пусть это сделает любимый мишка.

Все эти и другие игры очень полезны для маленьких детей. Они помогают развивать мелкую моторику и воображение, способствуют укреплению тесной связи с мамой и лучшему взаимопониманию в семье. Разноцветные камешки, раскрашенные вручную, станут прекрасными сувенирами и долго будут напоминать вам о днях, проведенных в путешествии вместе с ребенком.

Как сделать акклиматизацию комфортной

Резкая смена климатической зоны может спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с адаптацией организма к новым, непривычным условиям. Но все-таки есть ряд факторов, которые больше других влияют на то, столкнется ли ваш малыш с акклиматизационным синдромом или нет:

1) ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания в течение года;

2) слишком резкая смена климата, большой перепад температуры или влажности воздуха, высоты над уровнем моря;

3) ранний возраст ребенка (до года).

Все эти факторы могут повысить вероятность возникновения осложнений акклиматизации, но ни один из них не должен стать поводом для абсолютного отказа от поездок с ребенком. Возможно, вам придется как-то подкорректировать географию путешествий, проконсультировавшись с педиатром, или увеличить время нахождения на море, чтобы помочь детскому ослабленному организму лучше адаптироваться к новым климатическим условиям. В любом случае, если планируемая поездка вызывает у вас какие-то сомнения в плане пользы для здоровья малыша, нелишним будет обсудить это с вашим врачом.

Лучше всего дети самого раннего возраста переносят путешествия внутри привычной климатической зоны — будь то поездка на дачу или туристический поход всей семьей на ближайшую речку. Но при правильном планировании посещение дальних стран тоже может пройти без проблем.

• К чему привыкает организм ребенка во время акклиматизации и каковы ее симптомы

В период акклиматизации организм ребенка испытывает стресс, он привыкает к новым климатическим условиям. Чем меньше возраст малыша, тем сильнее эта «встряска» и тем продолжительнее период адаптации. Длится акклиматизация у детей обычно от 2 дней до недели, и первые ее проявления можно наблюдать уже на вторые-третьи сутки поездки. Они иногда похожи на неприятные симптомы простудных заболеваний и отравлений, таких как:

– повышение температуры тела,

У детей к этим симптомам может добавиться вялость или, наоборот, излишняя раздражительность, капризность.

Для того чтобы ребенок как можно безболезненнее пережил период акклиматизации во время путешествия, достаточно соблюдать некоторые рекомендации.

Если вы посещаете теплые страны

1. В первые дни на отдыхе ограничивайте время нахождения детей на солнце и в воде, постепенно увеличивая его.

2. Старайтесь кормить ребенка привычной для него пищей, не добавлять в его рацион новые продукты, особенно в первую неделю на отдыхе.

3. Следите за тем, чтобы ребенок не пил воду из-под крана, для приготовления безмолочных каш и смеси используйте только бутилированную воду, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

4. Заранее начните давать малышу витамины, чтобы укрепить его иммунитет перед поездкой.

5. Старайтесь избегать резких перепадов температуры (из зимы в лето), отправляясь в путешествие с детьми до 3 лет.

6. Заранее позаботьтесь о том, чтобы подстроить режим дня ребенка под часовой пояс той страны, куда планируете путешествие.

7. Что касается одежды для ребенка, то выбор стоит сделать в пользу вещей из натуральных тканей.

Если вы путешествуете по холодным странам

1. Следите за тем, чтобы ребенок всегда был тепло одет.

2. Калорийность ежедневного рациона малыша должна быть на 10 – 15 % больше, чем дома.

3. Старайтесь не допускать резких перепадов температуры (из лета в зиму) во время путешествия с детьми до 3 лет.

Акклиматизация в горах

Если ребенок растет в высокогорных районах, то он быстро и легко адаптируется к более низкому давлению и разреженному воздуху. Но остальным детям, живущим в равнинной местности, нужно будет помочь, чтобы проблемы акклиматизации высоко в горах коснулись их как можно меньше.

Уже с трехмесячного возраста можно брать ребенка с собой в горы, если соблюдать некоторые правила.

1. В первые дни ночевка должна быть организована на высоте не более 2700 метров, в следующие пару дней — 3000 метров, затем каждый новый день можно ночевать на 300 метров выше, чем в предыдущий.

2. Необходимо следить за питьевым режимом ребенка, чтобы не допустить обезвоживания.

3. Малыш всегда должен быть тепло одет, чтобы избежать переохлаждения и возможных простудных заболеваний, ведь высоко в горах может быть проблематично найти медицинского специалиста, способного оказать помощь ребенку в случае необходимости.

4. Не забывайте, что в горах необходимо беречь нежную кожу ребенка от воздействия активных солнечных лучей, которые, кроме того, отражаясь от снега, могут также вызвать раздражение сетчатки, потому глаза малыша тоже должны быть защищены.

5. Если вы заметили, что у ребенка появились проблемы с дыханием, изменился цвет кожных покровов, началась рвота, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Постарайтесь ограничить физическую активность ребенка в первые 48 часов путешествия в горах. С малышами это будет непросто осуществить, но необходимо подготовиться заранее — взять раскраски с цветными карандашами, головоломки, подходящие ребенку по возрасту, детские книги или планшет с мультфильмами. Это поможет организму крохи легче перенести акклиматизацию.

Как путешествовать с ребёнком на машине?

20.05.19 10:00 / 👁 1028 (17 за неделю) / ⏱️ 7 мин. /

Многие взрослые уверены, что брать в автопутешествие ребёнка означает начисто испортить отпуск. На самом деле подобные опасения больше надуманы, и нет в этом ничего страшного, если знать, как путешествовать с ребёнком на машине. Поездки с детьми в авто даже на солидные расстояния могут оставить у всех самые лучшие воспоминания. Тут важно тщательно собраться, подготовиться и спланировать вояж.

Особенности поездок на машине с детьми разных возрастов

Собираясь на загородную прогулку или на дачу, можно уже брать с собой крошку месячного возраста, ведь на руках у мамы он не будет испытывать дискомфорта. Но более продолжительные поездки лучше отложить, пока малышу не исполнится 3 месяца. К тому времени он научится держать головку, окрепнет и будет громко сигналить, если проголодается. Вообще, возраст от 3 до 6 месяцев является очень благоприятным для поездок на машине, особенно при грудном способе его вскармливания. Такие малыши не научились не только ходить, но и ползать, поэтому требуют минимум внимания к себе. А будучи сытыми, они будут спокойно спать в салоне автомобиля.
После 6 месяцев и до 1,5 лет наступает самый хлопотный для автопутешествий возраст. Малыша становится трудно удержать на месте, увлечь сказкой или сконцентрировать его внимание на игре, поэтому придётся часто останавливаться. Когда ребёнок ещё подрастёт, то проблем вновь станет меньше – подросшие карапузы с увлечением могут играть в любимые игрушки в машине, рисовать, слушать аудиосказки. Маме придётся постоянно возиться, развлекая малыша, да и привалы придётся делать часто, но уже не спеша можно будет добраться до моря.
Дальше станет ещё проще, ведь 4-летний ребёнок уже сможет перенести суточный бросок от Москвы до, например, Берлина. А пятилетние дети часто сами умудряются развлекать родителей хотя бы свежими взглядами на обычные ситуации. Но нужно учитывать, что впервые попавший в детское кресло в машине ребёнок воспринимает его как заточение. Чтобы приучить его к ремням безопасности, необходимо вначале повозить его на краткие расстояния: на дачу, к друзьям, в соседний город, чтобы он постепенно освоился с мерным укачиванием дороги.

Полезные советы родителям

Покупка автокресла и подготовленность малыша к поездке

Не все дети хорошо относятся к поездкам в машине, поэтому их нужно приучать к этому постепенно. Детское автокресло сейчас стало не просто условием для комфортной езды, но и строгим требованием закона. Папе нужно проверить все ремни на таком кресле, чтобы они надёжно фиксировали ребёнка в случае экстренного торможения. При выборе автокресла нужно поинтересоваться результатами его испытаний и сравнить с моделями других производителей. Правильному выбору автокресла поможет получение любой дополнительной информации о нём.
Не следует усаживать малыша даже в самое удобное автокресло сразу на длительный переезд, предварительно не приучив к нему малыша. Также ребёнок может вспотеть в любом, даже самом лучшем автокресле, а предназначенные для этого специальные накидки либо с этим не справляются, либо являются просто рекламным трюком. Гораздо надёжнее постеленная в кресле обычная х/б пелёнка. Нужно не допустить контакта нежной детской кожи с синтетикой кресла, поскольку это может закончиться появлением раздражения.

3
Чем занять ребенка в дороге?

Долгая дорога утомляет и ребенка, и взрослого. Но если взрослый все понимает и может с этим справитс .

Планировать поездку с малышом на удобное время

В период летних отпусков на многих южных направлениях случаются серьёзные транспортные заторы. Они неприятны и для взрослых, а что касается детей, то им совсем невмоготу двигаться в еле ползущей пробке, поэтому они начинают капризничать. Из дома желательно выехать очень рано (5-6 утра), тогда в начале пути дети будут мирно добирать утренний недосып. Кроме того, утром дороги менее загружены, поэтому можно проехать ближайшие окрестности города без помех. Ночные переезды нужно правильно планировать. Если в машине есть только один водитель, то ему опасно сидеть за рулём весь день, лучше найти место для отдыха и несколько часов поспать.

Аптечку нужно полностью укомплектовать

Перед дальней поездкой нужно проверить автомобильную аптечку, дополнить её отсутствующими средствами и обновить просроченные. Помимо прочего там должны быть: зелёнка, йод, бактерицидный пластырь, болеутоляющие препараты, средства против аллергии и против укусов насекомых. Во многих случаях необходимы препараты от укачивания (могут быть в виде таблеток или ручных браслетов).

Подумать, чем занять в машине ребёнка

Чем развлекать в дороге ребёнка – это один из важнейших вопросов, которые нужно решить перед дальней поездкой. Помочь облегчить восприятие монотонной поездки ребенку и сберечь собственные нервы родителей могут игры и другие занятия. Здесь лучше не поскупиться, и купить новые книжки, игрушки, интерактивные развивающие пособия. Они необязательно должны быть дорогими, но интересными для малыша. Неплохо будет захватить в дорогу сборник детских песен. Отличную помощь в дороге могут оказать аудиосказки, которые могут надолго увлечь малыша и под которые он намного быстрее засыпает. Зато от мультфильмов и другой видеопродукции нужно отказаться, поскольку длительное напряжение зрения в движущемся автомобиле у многих малышей вызывает тошноту.
В машину лучше отобрать игрушки по принципу – либо самые любимые, либо совершенно новые. При этом их нужно не все сразу демонстрировать малышу, а доставать по очереди, чтобы растянуть на максимальное время его интерес. Ведь их действия должно хватить на всю дорогу.

Малыша в машине может занять следующее:

• занятие с игрушками;
• игра в имена, слова;
• детское домино;
• игра «Увидеть первым» — загадать животное или другой объект – кто его первым заметит, тот и выиграл;
• игра «Подсчитай машинки» — можно считать встречные машины определённого цвета или назначения, дорожные знаки и т. д.;
• рисование;
• пальчиковые игрушки, которые можно купить или сшить своими руками.

Подробнее о том, чем занять ребенка в дороге, читайте здесь.

Непременно брать в дорогу питьё и еду

Для всех путешественников нужно взять достаточно любимых напитков: водителю обычно кофе, пассажирам чай в термосе или другое по желанию, а карапузам – бутылочки с компотом или воду в удобных поильниках. Полезным делом будет положить в багажник упаковку бутылочек с негазированной водой. Это беспроигрышный вариант, поскольку вода в машине всегда нужна – не только попить, но и помыть руки, ополоснуть фрукты и т. д.
Также понадобятся и продукты для дорожных перекусов: сыр и колбаса в нарезке, бутерброды, фрукты, орехи, сухофрукты, заранее порезанные и очищенные овощи, хлеб, печенье. Для крохотных малышей нужно взять в достаточном для путешествия количестве их персональную еду, а также каши быстрого приготовления (стакан кипятка можно раздобыть в придорожном кафе).

11 2
9 мини-ситуаций на прогулке

Лето открывает перед нами огромные перспективы для самых разнообразных путешествий. Естественно, все .

Проверенные места для остановок в пути

Отправляясь с ребёнком в длительное путешествие нужно заранее выбрать для перекусов и ночлегов подходящие места вдоль всего маршрута. Такую информацию можно найти на сайтах или форумах автомобильных путешественников. Порой там встречаются описания поездок с мельчайшими подробностями. Также заблаговременно нужно забронировать номер в отеле.
Гигиеничнее стелить ребёнку домашнее постельное бельё и подушку, да и самому малышу будет привычнее со знакомыми предметами и запахами. Нужно также взять ту игрушку, с которой малыш обычно засыпает дома.

Остановки в пути

Сидение на одном месте и монотонная дорога утомляет не только детей, но и взрослых. По советам врачей ребёнок не должен находиться в автокресле больше двух часов. Поэтому нужно почаще устраивать остановки, чтобы малыш мог подвигаться, да и взрослые размяли затекшие суставы. Для остановок нужно выбирать более чистые места, где 10-15 минут можно спокойно побродить и перекусить. Во время остановок салон машины нужно обязательно проветрить, избавившись от всего, что надышали.

Защита ребёнка от солнца

Дети плохо переносят длительное пребывание под палящими лучами солнца. Чтобы такой дискомфорт не закончился капризами, на окна можно повесить занавески. Тонировка стёкол спасает лишь от перегрева, но не от ультрафиолетовых лучей. Отсутствующие занавески можно заменить пелёнкой или полотенцем, переброшенным через опущенное стекло, которое потом останется просто поднять – в салоне станет темнее и прохладнее.

Разговаривать с ребёнком в дороге

Когда ребёнку станет скучно в машине, он начнёт капризничать, поэтому пока он бодрствует, то с ним лучше говорить. Самая простая тема – то, что проносится за окном. Малышу можно рассказать, какие интересные вещи его ожидают, можно вместе считать мелькающие за окном столбы, пасущихся коров, разглядывать облака и усматривать в них сходство с чем-нибудь. При подобном общении время для малыша пролетит быстрее и с пользой, а поездка оставит у всех более приятные воспоминания.

Важные мелочи

Машину можно усовершенствовать для семейного путешествия. Поставить на крышу закрытый багажник, в который можно сложить 300-500 л всякого скарба, благодаря которому отдых станет комфортнее. Нужно проверить работу кондиционера – хуже нет, чем попеременно, то потеть, то сидеть на сквозняке. К автокреслу могут крепиться столики, на которые можно класть игрушки, но они занимают место, поэтому иногда удобнее использовать мешки с карманами.
Чтобы сон ребёнка был комфортным, нужно захватить плед, любимую игрушку и тёплые носки. Желательно тонировать задние стёкла либо использовать детские автокресла со шторками от солнца. С помощью автомобильного инвертора, вставляемого на место прикуривателя, можно получить розетку, в которую можно включить обычный бытовой прибор или поставить на зарядку любой гаджет.
Полезна сумка-холодильник, в которой продукты дольше протянут, а ребёнок будет обеспечен безопасным питанием. Детскую еду лучше брать в небольших упаковках: каши в пачках, детское питание в банках, для самых крошечных поилки-непроливайки. Напитки и пищу, которые должны быть тёплыми, можно поместить в термос. Важно не забыть памперсы, салфетки, дорожный горшок и антибактериальный гель. И обязательно мусорные пакеты, чтобы салон машины не превратился в свалку.

Бить или не бить: вот в чем вопрос!

Физические наказания – самый распространенный способ давления. Даже взрослые боятся тех, кто с .

Если вы заранее все приготовите и спланируете поездку до мельчайших деталей, то поймете, как путешествовать с ребёнком на машине и одновременно отдыхать.

Источник https://detki.guru/zdorove/bezopasnost/avtomobilnoe-puteshestvie-s-detmi.html

Источник https://agulife.ru/calendopedia/puteshestvie-s-rebenkom

Источник https://blogs.bebeshka.info/vospitanie-detey/kak-puteshestvovat-s-rebenkom-na-mashine/

Источник