Все для пешего туризма

Все для пешего туризма

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Собираемся в поход в лес, что взять с собой?

Пакуя чемоданы для отпуска на морском побережье, можно взять с собой «корзину, коробку, котомку и маленькую собачонку». Собираясь в поход в лес, хаотичное складывание в рюкзак необходимых на первый взгляд вещей станет большой ошибкой, способной омрачить даже лесные пейзажи самой сказочной красоты. Очень важно определиться со списком действительно необходимых вещей, и мы постараемся вам с этим помочь.

Что нужно для похода в лес?

Принцип «а вдруг пригодится» при сборах в поход не работает. Здесь нужно руководствоваться правилом «разумного минимума». В длительном пешем походе максимальный вес рюкзака для мужчин не должен превышать 30 кг, а для женщин – 15 кг. Чтобы понять, какое снаряжение для походов в лес стоит приобрести, выделим основные действия в турпоходе. Итак, в лесу вы будете:

  • передвигаться;
  • спать;
  • питаться.

Походы с рюкзаками

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Зимняя Ладога. Поход на снегоступах с ночевкой в панорамных шатрах

с 12 по 13 фев 2022 — 2 дня

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 19 по 20 фев 2022 — 2 дня

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 19 по 26 фев 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 26 фев по 5 мар 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 5 по 12 мар 2022 — 8 дней

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Зимняя Ладога. Поход на снегоступах с ночевкой в панорамных шатрах

с 12 по 13 фев 2022 — 2 дня

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 19 по 20 фев 2022 — 2 дня

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 19 по 26 фев 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 26 фев по 5 мар 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 5 по 12 мар 2022 — 8 дней

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 29 по 30 янв 2022 — 2 дня

Зимняя Ладога. Поход на снегоступах с ночевкой в панорамных шатрах

с 12 по 13 фев 2022 — 2 дня

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 19 по 20 фев 2022 — 2 дня

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 19 по 26 фев 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 26 фев по 5 мар 2022 — 8 дней

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 5 по 12 мар 2022 — 8 дней

Для комфортного передвижения по лесу нужно выбрать удобную обувь и одежду для походов. Чтобы сон посреди лесной чащи придал вам сил и зарядил энергией на весь предстоящий день, нужно побеспокоиться о выборе палатки, спальника и каремата – туристического коврика. Помимо провизии, котелка и спичек, стоит взять с собой минимальный набор кухонной утвари.

Отдельным пунктом стоит выделить такие важные мелочи, как фонарик, компас, пила и много других вещей, которых не найдешь в сумке простого городского обывателя, но без которых ориентироваться и перемещаться в условиях дикой природы будет сложно, а может даже невозможно. Ну и, конечно же, все это нужно куда-то сложить! Давайте начнем подготовку к походу в лес!

Выбираем одежду для турпохода

Чтобы определиться, как одеться в поход, давайте представим, что мы уже в лесной чаще. Вокруг нас колкие ветви кустарников, под ногами — торчащие из земли корни, впереди — сложно проходимая поросль молодых деревьев, слышен гул комаров, а в траве, вероятнее всего, затаился клещ. «Треккинговый гардероб» должен подбираться тщательно. Одежда для похода в лес предназначена для защиты тела от разного рода повреждений. Она должна быть сшита из прочных материалов, пропускающих воздух, легких и водонепроницаемых. Современные синтетические материалы обладают всеми этими характеристиками. Натуральных тканей, таких как хлопок, нужно избегать, они хорошо впитывают влагу и долго сохнут. Исключением является только нижнее белье.

Конечно, при подборе экипировки для похода в лес стоит отталкиваться от времени года, особенностей климата местности, длительности турпохода. Главным элементом гардероба путешественника становится термобелье, – в прохладное время года оно защищает от низких температур, а в теплое – отводит пот.

Важно: если взглянуть на ткань для пошива термобелья через микроскоп, вы увидите воздушную прослойку в ее структуре. За счет особого плетения нитей термобелье не пропускает ни тепло, ни холод, обеспечивая комфорт, как в зной, так и в стужу.

Но чтобы белье выполняло свою задачу в полной мере, его нужно подобрать правильно. Оно должно сидеть в обтяжку, словно вторая кожа. Стоит обратить внимание на бесшовные модели, с ними лямки тяжелого рюкзака будут меньше натирать кожу. Эта одежда при правильном уходе может прослужить вам долго, поэтому экономить при его покупке не стоит.

Верхняя одежда, в том числе и для горного туризма, предназначенная для походов в холодное время года, должна защищать от ветра и дождя. Идеальным вариантом будут мембранные изделия, на них есть пометка –tex, например, Win-tex или Gore-tex. В таких куртках и брюках будет теплее, чем в толстой пуховой одежде, но они намного легче и не сковывают движений.

В теплое время года стоит обратить внимание на брезентовую ткань, в состав которой входит хлопок с примесью синтетики. Ее главное достоинство в том, что к такому материалу не цепляются клещи, но при попадании под дождь можно промокнуть.

Совет: даже если поход планируется на жаркое время года, не стоит надевать короткие шорты и майки, иначе насекомые и палящее солнце могут доставить немало хлопот. Длинный рукав и брюки защитят вас от солнечных ожогов и укусов москитов.

Что обуть?

Обувь для походов должна защищать ноги от травм. При движении по маршруту не исключены падения, вы можете наступить на острую ветку или нога может попасть в расщелину.

Если ваш путь будет проходить по сухому лесу, траве и тропам в солнечный день, можно отправиться в поход в кроссовках или кедах. Выбирая в качестве обуви для похода в лес кроссовки, стоит иметь в виду, что в них не исключено попадание песка и мелких камней, а отсутствие фиксации голеностопа может привести к вывиху ноги.

Самым оптимальным вариантом станут треккинговые ботинки. Материал для их изготовления – климатическая мембрана. В них ноги не вспотеют и меньше устанут. Желательно, чтобы голенище ботинка доходило до трети икры. Если турпоход будет проходить в прохладную погоду, ботинки нужно выбирать с небольшим запасом, чтобы можно было надеть теплые носки.

Иногда для похода в горы (например, для восхождения на Эльбрус) нужны специальные ботинки. На их подошве предусмотрена возможность крепления снегоступов, кошек или лыж. Такая обувь имеет большой вес, около 2-3 килограмм.

Снаряжение и экипировка спортсмена туриста. Виды снаряжения

Краткое описание статьи: Классификация и виды снаряжения в спортивном туризме. Важность правильного выбора элементов снаряжения и экипировки. Снаряжение в различных видах и дисциплинах спортивного туризма

Содержание:

Общее определение.

Тури́стcкое снаряже́ние — предметы и материалы для передвижения и организации быта в походных условиях. От того, как экипирован турист, во многом зависит его комфорт, удобство, настроение, здоровье и, в конечном итоге, успех путешествия.

Без снаряжения поход невозможен. Базовым принципом спортивного похода является автономность, т.е. самодостаточность туристской группы вдали от благ цивилизации и непосредственно выполняет задачу обеспечения автономного существования группы.

Снаряжение туриста включает одежду и обувь, бивачное снаряжение, средства передвижения и страховки, транспортировки грузов, а также другие предметы, необходимые для безопасного и комфортного проведения похода.

Оно подразделяется на групповое и индивидуальное (личное); часть снаряжения используется во всех видах туризма, часть составляет так называемое специальное снаряжение, применяемое только как средство передвижения и транспортировки в каком-либо отдельном виде, а также для преодоления тех или иных препятствий и страховки.

Снаряжение для горного похода Снаряжение для горного похода
Снаряжение для велопохода Снаряжение для велопохода
Снаряжение для водного похода Снаряжение для водного похода

Требования к туристскому снаряжению.

Основные требования, предъявляемые к снаряжению:

  • Минимально необходимый вес и объём. Снаряжение должно быть компактным. Его размер и вес должен соответствовать тому виду туризма, для которого его используют. Чем меньше весит и меньше занимает объема определенный элемент снаряжения, при наличии минимально необходимых функций, тем больше другого полезного груза можно взять с собой. Например, не обязательно брать с собой большой зеркальный фотоаппарат, если можно взять с собой более компактную экшн-камеру.
  • Высокая надёжность и ремонтопригодность в походных условиях. Если какая-либо необходимая вещь сломается во время похода, это может сказаться на личном комфорте или комфорте передвижения всей группы, поскольку придется ремонтировать эту вещь или искать способы обходиться без неё.
  • Удобство в эксплуатации и технологичность. Нужно помнить, что прогресс не стоит на месте и новые технологии облегчают жизнь, поэтому перед походом стоит посмотреть, какие на сегодня существуют в продаже новинки тур оборудования, которые смогут облегчить быт в походных условиях. Любое снаряжение к тому же должно быть простым в использовании (вряд ли вы возьмете в поход палатку, установка которой требует многих дополнительных деталей и времени).
  • Соразмерность при совместном использовании. Например, если вы берете на 8 человек 2 трехместные палатки (чтобы сэкономить вес по пункту 1), то необходимо рассчитать, чтобы все члены команды смогли комфортно там размеситься и снаряжение не оставалось брошенным на открытом воздухе и было также спрятано в тамбурах этих палаток. Или нужно учитывать какой должен быть минимально необходимый объем общих котелков, чтобы количества приготавливаемой в них пищи хватило на всю группу.
  • Соответствие требованиям гигиены и безопасности. В первую очередь используемое снаряжение, различные приспособления должны обеспечивать безопасность туристов. Этому требованию, придается особое значение. Так как речь идет о сохранении жизни и здоровья, иногда необходимо отказаться от вещей легких, но непрочных. Одежда и личное снаряжение туриста должны быть гигиеничными, обеспечивать нормальное функционирование организма при повышенных и длительных физических нагрузках и различных погодных условиях.
  • Стойкость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, старению и коррозии. В походных условиях все вещи подвергаются различным неблагоприятным воздействиям. Перед тем, как использовать снаряжение по назначению, следует его проверить и испытать в условиях, приближённых к походным. Кроме того, необходимо обеспечивать сохранность снаряжения при подъездах и движении на маршруте, уход за ним в походных условиях, а также его хранение в междупоходный период. Тогда вещи прослужат дольше и не подведут в неподходящий момент.
  • Универсальность и взаимозаменяемость. Предметы снаряжения должны быть по возможности универсальными т.е. иметь качества, позволяющие использовать их для различных целей (например, спасательный жилет в водном туризме может использоваться в качестве тёплой одежды и теплоизоляционного коврика для ночлега).

Штурмовая палатка для горного похода имеет 3 кг и минимальный объем в сложенном виде, устойчива к сильному ветру, имеет защиту от снега и прочих осадков. Комфорт в такой палатке уходит на второй план. Штурмовая палатка для горного похода имеет 3 кг и минимальный объем в сложенном виде, устойчива к сильному ветру, имеет защиту от снега и прочих осадков. Комфорт в такой палатке уходит на второй план.
Кемпинговая палатка для семейного отдыха. Не подходит для пешего похода ввиду большого веса и объема, но можно комфортно проживать на природе всей семьёй. Кемпинговая палатка для семейного отдыха. Не подходит для пешего похода ввиду большого веса и объема, но можно комфортно проживать на природе всей семьёй.

Ну и, конечно, используемое снаряжение должно быть эстетичным, радующим глаз, поднимающим настроение. Как правило, это относится к внешнему виду вещей, их цвету. Ушли в прошлое представления о том, что лучшая одежда туриста — прожженная, заношенная штормовка. Сейчас туристы стараются надевать яркие, красивые вещи. К тому же, как мы убедимся далее, это еще одно из требований обеспечения безопасности.

Классификация и факторы, определяющие выбор туристского снаряжения.

Выбор туристского снаряжения зависит от вида и особенностей похода (водный или горный, выходного дня или многодневный, технически простой или сложный, с участием детей или без них и т. п.).

Классификацию туристского снаряжения можно разделить на две большие группы.

1. По назначению:

  • экипировка туриста (одежда и обувь);
  • бивачное снаряжение (то, что используется на стоянке, организация ночлега и питания);
  • средства для укладки и транспортировки груза, оборудования и снаряжения (рюкзаки, мешки, волокуши);
  • средства передвижения (велосипед, лыжи, катамараны, байдарки и т.п.);
  • вспомогательное снаряжение (навигационные устройства, компас и карта, фото и видео техника);
  • специальное снаряжение (зависит от вида похода — верёвка, страховочные устройства и системы, кошки, ледорубы, ледобуры, весло, спасжилет, ремкомплект велосипеда).

2. Кто использует:

  • Личное (индивидуальное). Личное снаряжение — это все то, что необходимо лично каждому туристу. Это, в первую очередь, одежда и обувь. Также личными предметами снаряжения могут быть, например, КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), средства личной гигиены (зубная щётка, мыло, туалетная бумага), индивидуальная аптечка, спальный мешок и коврик.
  • Групповое (командное). Групповое снаряжение используется всей группой.

Групповое снаряжение в походе это, как правило:

  • Бивачное оборудование. То, что используется на стоянках: палатки, тент, костровое оборудование, котелки, пила, топор, предметы для розжига костра и т.п.
  • Для ориентирование на местности. Карта, компас, навигатор.
  • Специальное. Зависит от вида туризма.
  • Вспомогательное. Аптечка, ремнабор (нитка с иглой, скотч и т.п.), фотоаппарат.

Факторы, определяющие выбор снаряжения:

  • Вид туризма. Непосредственную определяющую роль для выбора снаряжения имеет вид туризма, в котором его планируется использовать. В особенности это касается специального снаряжения и средств передвижения.
  • Сезон. Не менее важный фактор. Очевидно что летний комплект снаряжения будет принципиально отличаться от зимнего.
  • Географические особенности. Климат и рельеф местности. Нужно учитывать особенности места проведения туристского мероприятия. Например, на равниной части можно надеть легкие треккинговые кроссовки, а в горах, где много крутых скалистых склонов и камней, по которым придется много скакать, нужна другая обувь.
  • Категорийность и степень сложности. Чем меньше степень и категория похода, тем проще набор снаряжения, которое пригодится в нём. С повышением категории сложности появляется большее количество специального снаряжения.

Сопоставив все факторы, можно подобрать оптимальный комплект снаряжения, который поможет сделать незабываемым ваше запланированное приключение.

Экипировка и туристическое снаряжение для похода

Вещи относятся к туристическому снаряжению, если они служат для организации быта, передвижения, исследования и работы во время похода. От экипировки зависит успех экспедиции, комфорт, здоровье, настроение и достижение цели. Добротное снаряжение позволяет в походе активно отдыхать, заниматься физкультурой и рыбалкой, а также создавать условия максимальной безопасности.

Туристическое снаряжение

Общие сведения

Технические нормативы относительно снаряжения для туризма содержатся в Государственном классификаторе стандартов У65. В нем регламентируются требования к оборудованию для спортивных занятий, альпинизма, туризма, рыболовства и охоты. Научно-исследовательский институт по техническим и спортивным изделиям разрабатывает новые виды туристической экипировки и контролирует качество.

В категорию снаряжения включаются товары, которые туристы несут с собой для безопасности передвижения по маршруту и удобного отдыха. Специальное техническое вооружение обеспечивает выполнение задач в научных экспедициях.

Факторы выбора

Определение со списком предметов экипировки происходит под действием субъективных моментов. Турист должен иметь представление о выпускаемых элементах снаряжения, учитывать личные пристрастия к конструкции технических средств, одежды и обуви. На выбор влияют следующие факторы:

Факторы выбора снаряжения

  • вид турпохода;
  • климатические условия;
  • географическая характеристика местности;
  • техническая сложность экспедиции.

Поход бывает лыжный, пешеходный, совершается на велосипеде или посредством водного транспорта. Способ передвижения по маршруту влияет на выбор средств передислокации и вспомогательной экипировки. В лыжном походе потребуются палки, крепления, необходимой будет смазка для сцепления со снегом, защитные бахилы и др. В сплаве по реке пригодятся весла, лодка, тент от солнца, для парковки понадобятся веревка и якорь.

Выбор снаряжения для похода во многом зависит от времени года и климата. В зимний период при лыжном походе понадобятся теплые брюки, пуховая куртка и костюм для верха с ветровой защитой. Обязательным будет мешок для сна, предназначенный для ночевки при отрицательных температурах воздуха. Летнее путешествие не требует утепленной одежды, но при её выборе нужно помнить о комарах и мошках. Для защиты нужны сетки и средства от насекомых.

Географическое местоположение маршрута влияет на выбор оснащения для приготовления пищи. В лесу, где легко добывается топливо, разводится костер и обеспечивается питание. В турпоход берутся котелки и костровое снаряжение. В походе по безлесным равнинам пригодятся стационарные газовые горелки или примусы, к ним берется топливо.

Географическое местоположение маршрута

Сложность маршрута влияет на выбор технических приспособлений для преодоления естественных препятствий. В экспедициях по горной местности участники совершают переход через перевалы, поэтому им требуется личное и групповое снаряжение. К нему относят карабины, крючья для крепления веревок и страховочных элементов. В пешем походе по равнинной лесной или степной местности потребуется меньше специальных предметов, если маршрут обходит опасные склоны и болотистые участки.

Требования к снаряжению

Любая туристическая экспедиция является автономной. Во время сложного или простого перехода участники находятся в условиях, которые отличаются определенной степенью изолированности от обычных условий. Люди некоторое время существуют в природной среде с непривычным уровнем комфорта.

Помимо отсутствия горячего душа, телевизора и удобной микроволновки туристов поджидают ужасы в виде палящего зноя, сильного мороза и штормового ветра. Участники сталкиваются с затяжными дождями, стаями мошек, крутыми тропами в горах. Все ужасы покажутся несущественными, если поход будет подготовлен со знанием дела. Существуют требования к походному снаряжению туриста:

Портативные предметы должны быть небольшого веса и габаритов;

  • портативные предметы должны быть небольшого веса и габаритов;
  • снаряжение быстро и просто приводится в рабочее положение, легко складывается, неполадки устраняются в условиях похода;
  • надежные и прочные средства не должны портиться в условиях жары, мороза, высокой влажности;
  • универсальность и взаимозаменяемость позволяют применять средства разным участникам экспедиции;
  • предметы находятся в соразмерной зависимости, например, коврики и палатки, котелки и примусы, лыжи и крепления.

Инвентарь должен соответствовать гигиеническим нормам, требованиям техники безопасности и иметь эстетичный вид. Необходимо, чтобы туристические средства не нарушали баланс окружающей среды.

Классификация экипировки

Трудно посоветовать идеальное снаряжение для всех случаев жизни и определить универсальный критерий для его подбора. Эти параметры носят субъективный характер. Предметы экипировки различаются в зависимости от назначения:

  • туристическое снаряжение;
  • бивачная экипировка;
  • вспомогательное оборудование;
  • специальный инвентарь.

Туристическое снаряжение;

Туристическое снаряжение включает одежду, головные уборы и обувь. К этой группе относятся предметы, которые защищают участника группы от непогоды и других неблагоприятных факторов на природе, например, очки от солнца, каска, гидрокостюм. В категорию входят передвижные средства для человека и транспортировки грузов, предметы страховки и другое походное имущество. Речь идет о технике, которая предполагает активное движение (лыжи, гребные лодки, велосипеды).

Бивачное снаряжение

К группе бивачного снаряжения относятся необходимые предметы для ночевки в полевых условиях и питания на природе. Для временного проживания используются палатки. Чтобы приготовить пищу, применяются газовые и бензиновые печки, горелки. Для каждого туриста нужны собственные приборы (ложка, чашка, тарелка, нож). Используются треноги и другие опоры для фиксации котелка в случае разжигания костра.

Вспомогательная экипировка состоит из предметов для безопасного осуществления подъема и спуска по крутым гористым склонам, для переправы через реки и сплава по течению. Сюда входят ремни, бечевки, ледорубы, используются спасательные жилеты, карты местности, измерительные приборы и компасы.

В группу специальных предметов входят элементы снаряжения, которые связываются с характером производимых в походе работ или исследований. Сюда включается оборудование для раскопок, измерений климатических показателей, забора почвы, воды, воздуха и др. Такие предметы присутствуют в снаряжении, если в походе участвуют научные работники, целью которых является изучение какой-либо области.

В зависимости от использования

Предметы в рюкзаке

Предметы в рюкзаке или вещмешке должны располагаться правильно. В стороне, которая контактирует со спиной, укладываются мягкие вещи, например, одежда, одеяло, спальный мешок. Тяжелые предметы также кладутся к спине, только в нижней части рюкзака. На них располагается остальной инвентарь, чтобы вещмешок имел вертикальный вид и не приобретал шарообразную форму. В самом верху укладываются предметы, которые часто нужны во время похода, чтобы их было удобно доставать.

В зависимости от того, применяется снаряжение одним или несколькими участниками похода, выделяется два вида:

  • личные вещи;
  • общественный инвентарь.

Если в поход идет много человек, то палатки берут с собой не все участники. О распределении спальных мест заранее заботится инструктор, чтобы туристы не тащили лишний вес. Практикуется подселение в двух- или четырёхместный домик, если участники похода не возражают. Палатка туриста всегда делается двухслойной для идеальной защиты от осадков. Двуспальный бивак весит примерно 1,2 кг, а трёхспальный домик имеет массу около 3,5 кг.

Личные вещи

Для укладки нужной амуниции используется рюкзак на 40—100 литров, подразделение по объему требуется для женщин и мужчин, при этом учитывается рост человека. Уменьшение объема не всегда плохо — укладываются действительно нужные предметы, а остальные не влезают. Вес пустого рюкзака всегда должен составлять 12—15% от массы наполненного. Предпочтение отдается каркасным изделиям, изготовленным из плотной ткани с двойным дном. Наплечные ремни должны быть широкие, по бокам расположены карманы.

Рюкзак на 40—100 литров,

Спальник выбирается в зависимости от погоды и времени года. Вес приспособления для ночевки составляет 15—20% от общей массы рюкзака в собранном виде. Пользуются спросом спальники с молнией, которые раскладываются по типу одеяла. В суровые холода такие вещи состыковываются с помощью молний, после чего несколько человек обогреваются под одним укрытием.

В качестве матраса используются коврики из пенки или каримата. Легкие конструкции увеличивают защиту от грунтового холода. Некоторые туристы берут с собой квадратные сидушки. Их крепят во время перехода к нижней части спины, что позволяет сидеть практически на любой поверхности с удобством и без боязни простудиться.

К весу личного имущества прибавляется масса переносимых продуктов. Их рассчитывают по походной норме 0,75 кг в сутки. К подбору личного инвентаря требуется вдумчивый подход, чтобы из-за лишнего веса человек не слишком уставал в пути.

Общественный инвентарь

Общественный инвентарь в походе

К общественным предметам пользования относятся котелки. Их обычно переносят представители сильного пола. Если в снаряжении предусматриваются горелки и печки, тогда их тоже несут мужчины. Обязательно берется с собой черпак для разлива жидкой пищи из котла. Продукты на природе можно нарезать только на специальной дощечке, поскольку иные ровные поверхности найти трудно.

В категорию общественных предметов входят средства для мытья посуды и котелков, губки, зажигалки, спички, если нужно, то топливо для керогазов и газовые баллоны. Не забываются средства для заготовки дров и хвороста, к ним относятся пила и топор, иногда требуется лопата. Общие элементы оборудования распределяются между всеми участниками равномерно, при этом нужно учитывать вес предметов и половую принадлежность туристов.

Одежда и обувь

На подошве обуви обязательно должен быть выразительный рельеф протектора для хорошего сцепления с почвой во время перехода. Лучше всего подходят закрытые ботинки или высокие кроссовки. Ходьба по пересеченной местности отличается от передвижения по городским улицам, поэтому обувь быстрее выходит из строя от нагрузок. Опытные туристы не надевают новые сандалии или ботики из-за опасности натереть волдыри. Обязательно берется легкая сменка для стоянок, отдыха на морском и речном берегу.

Одежда и обувь для похода

Одежда для ходьбы выбирается с учетом температуры воздуха. При интенсивном движении тело выделяет много тепла, поэтому утепленные куртки в осенних условиях могут стать лишними и неудобными. Гораздо привлекательнее выглядят курточки с легкой подкладкой из натуральных материалов. В такой одежде тело дышит, поскольку через ткань проходит воздух. В летнее время туристы путешествуют в шортах и футболках, которых должно быть не меньше трёх в комплекте.

Обязательно берется с собой непромокаемый комплект, состоящий из брюк и куртки. Когда одежда из мембранных материалов не по карману, обходятся стационарным полиэтиленовым дождевиком. Если предстоит идти по лесу, тогда дождевиков нужно взять несколько, так как на их поверхности будут появляться разрывы от веток.

В холодную осень и зиму требуется теплое одеяние. Берутся вещи с современными утеплительными прокладками из синтепона, синтепуха и т. д. Штаны для переходов и стоянок также нужны утепленные. Толстые вещи из шерсти хорошо сохраняют тепло, но долго сохнут после намокания, поэтому не всегда могут стать практичным вариантом.

Обязательно берется с собой сменное белье, поскольку оно быстро намокает от дождя, конденсата, пота. Предусматривается 5 пар носков, из которых две должны быть теплыми. Смена касается и головного убора, особенно в зимний период. Летом используются кепки и панамы с большими краями и козырьками для защиты от лучей солнца.

Источник https://turclub-pik.ru/blog/sobiraemsya-v-pohod-v-les/

Источник https://adventure13.ru/posts/nosovks/2020-10-08-snaryazhenie-i-ekipirovka-sportsmena-turista.html

Источник https://hendmeid24.ru/interesnoe/snaryazhenie-dlya-pohoda

Источник