Что считается экстремальным отдыхом с точки зрения компании-страховщика?

Страховые компании зачастую разделяют активный отдых и экстремальный. Если к первой категории может относиться, например, езда на велосипеде, то ко второй — горные лыжи или дайвинг. Стоимость страховки для экстремального отдыха значительно выше стандартной. АиФ.ru узнал у председателя правления общественной организации защиты прав потребителей медицинских услуг «Здравоохранение» Максима Стародубцева, на какие аспекты в страховом договоре важно обращать внимание, а также что делать, если страховая отказывает в компенсации.

Какую страховку выбрать поклонникам активного и экстремального отдыха?

Как поясняет Максим Стародубцев, общего перечня, где были бы указаны виды экстремального и активного отдыха, не существует, поэтому каждая страховая компания имеет свой список. Некоторые компании разделяют страховку для активного отдыха (сюда может входить, например, аэробика, бег или велосипед), для занятий опасными видами спорта (скажем, каякинг, горные походы, горные лыжи и т. д.), для экстремального отдыха (допустим, рафтинг) и для участия в спортивных соревнованиях. Поэтому при выборе страховки важно внимательно ознакомиться с договором и уточнить, входит ли в сумму страхового покрытия конкретно ваш вид спорта.

«Если человек собирается заниматься, например, дайвингом, то в договоре это должно быть четко прописано. При заключении страхового договора нужно задавать уточняющие вопросы и выяснять, входит ли туда, скажем, обычный дайвинг или глубоководный», — советует Стародубцев. Он добавляет, что у каждой страховой свои правила и условия, есть комплексная страховка и разбитая по определенным параметрам.

«Надо в каждом случае смотреть и выбирать квалифицированно, оценивая свои риски. Нужно понимать: если берешь стандартную страховку, но при этом получаешь серьезную травму, то для лечения потребуется достаточно большая сумма денег. И лучше этот момент предусмотреть заранее в договоре», — добавляет эксперт.

Что делать, если страховая отказывается компенсировать траты на лечение?

В этом случае человек может обратиться в суд. По словам Максима Стародубцева, чем больше документов удастся собрать, тем лучше. Это могут быть чеки за лекарства и лечение, выписки из истории болезни.

«Как правило, в истории болезни или выписках из нее описаны все обстоятельства получения травмы. В западных клиниках знают, что люди застрахованы и им эта информация понадобится, медучреждения зачастую сразу готовят выписки. В крайнем случае бумаги можно запросить потом, но это довольно тяжело и муторно. Поэтому человеку нужно сразу же запасаться документами, сохранять чеки», — советует эксперт.

В каких случаях страховая не будет возмещать ущерб?

Как правило, это проблемы со здоровьем, причиной которых стали наркотики или алкоголь. Хотя у некоторых страховых компаний в полис можно включить опцию «Алкогольное опьянение», но он все равно не покроет лечение травм, которые возникли, если человек, например, сел в пьяном виде за руль. Не действует страховка также при солнечных ожогах или аллергии. Отдельная история — стоматологические проблемы. Как правило, страховка покрывает лишь экстренную стоматологическую помощь при острой зубной боли, а все остальные проблемы — нет. Стандартный полис не покрывает проблемы со здоровьем, возникшие в связи с беременностью, а также в случае военных действий или теракта. Нестраховым случаем может быть признано обострение хронических заболеваний.

Кроме того, любой застрахованный гражданин должен при наступлении страхового случая в первую очередь позвонить по телефону сервисного центра, который указывается в полисе. Он сообщает фамилию, имя, номер полиса и характер требуемой помощи, после чего страховая рекомендует ему конкретную больницу, с которой у компании заключен договор. Если же пострадавший обращается в первую попавшуюся клинику, то страховщик может отказаться возмещать расходы. Исключение составляют случаи, которые требуют экстренной медицинской помощи.

Как выбрать активный отдых, что важно учесть?

Современный ритм жизни, загруженность работой изматывают силы человека. Периодически требуется восстановление, чтобы организм получал новый заряд энергии. Люди должны давать себе возможность отдохнуть. Причем настоящей панацеей способен стать не просто отдых перед телевизором, а активный отдых.

Такое времяпрепровождение полезно для здоровья и надолго заряжает положительными эмоциями. Так что выбираем активный отдых, ориентируясь на свое состояние и интересы, и идем навстречу хорошему настроению и самочувствию.

Что такое активный отдых?

Активный отдых – это вид отдыха с элементами двигательной деятельности, которая не приводит к усталости. Действительно, поиграв с друзьями в волейболе на свежем воздухе, человек не только не устанет, но и почувствует себя намного бодрее и веселее.

Все слышали о том, как работникам умственного труда советуют чередовать свою деятельность с двигательной активностью. Ученые давно доказали, что движение – это жизнь. Благодаря активности тело восстанавливается намного быстрее, проходит депрессия, налаживается работа всех систем организма.

Некоторые думают, что активный отдых потребует от них каких-то невероятных физических усилий, спортивных навыков. Это далеко не так. Конечно, сюда относятся все виды спорта, но и любимая рыбалка, охота или поход на природу за ягодами и грибами тоже относится к активному отдыху. Поэтому человек всегда сможет выбрать себе занятие по вкусу, полезное для души и тела. Советуем вам выбирать активный отдых только у проверенных туроператоров.

Преимущества активного отдыха

Активное времяпрепровождение – это отличная смена деятельности, особенно для тех, кто большую часть времени проводит за компьютером в офисе. Никаких вложений и сложных усилий.

Озвучим основные преимущества такого отдыха:

• Нет возрастного ценза. Все зависит от вашего желания. Выехать с единомышленниками на природу смогут и представители молодежи, и люди в возрасте.
• Хорошее настроение гарантировано. Движение позволяет привести в тонус не только тело, но и психику. Хандра отходит на второй план, мы чувствуем себя более счастливыми и по-настоящему отдохнувшими. Кому не хватает адреналина, могут выбрать экстремальный отдых. Тогда острые ощущения будут гарантированы, а чувство драйва сохранится надолго. Никакое лежание на диване не сравнится с незабываемыми плюсами активной деятельности на свежем воздухе.
• Главное – это здоровье. Какой активный отдых выбрать – зависит от ваших предпочтений. Катание на велосипеде, восхождение на горы или подвижные игры помогут поддерживать хорошую форму. Отступят проблемы лишнего веса, тело станет выносливее, повысится работоспособность, и болезни не будут беспокоить так часто.
• Отдых от проблем. Мозгу и всему организму требуется перезагрузка. Смена деятельности отлично отвлекает от текущих забот, абстрагирует от проблем. Отдых на свежем воздухе и на фоне красивых пейзажей – отличная релаксация.
• Большой выбор. Каждый найдет занятие для себя. Экстремальные прыжки с парашютом, быстрые сплавы на байдарках или умиротворенные прогулки по лесу – все виды активного отдыха доступны людям с любым уровнем физической подготовки.
• Сплочение единомышленников. Такой отдых «сколачивает» группы единомышленников, друзей. Каждый увлеченный человек находит новые знакомства, становится более открытым и интересным.
• Современный тренд. Вести здоровый образ жизни – модная тенденция 21 века. Активный отдых позволяет приблизиться к этому модному слову «ЗОЖ» и стать на ступеньку ближе к оздоровлению.

Разновидности активного отдыха

Человек должен находиться в движении и получать свою дозу адреналина или новых впечатлений. Активный отдых помогает удовлетворять эти запросы. Существует сотни разновидностей активного времяпрепровождения.

Остановимся на некоторых из них:

• Охота и рыбалка. Раньше это были сугубо мужские увлечения. Сейчас женщины все чаще проявляют к ним интерес. Красивые пейзажи, умиротворение и возможность получить в награду добытый «трофей».
• Горные лыжи. Один из самых популярных видов отдыха, собирающий все больше поклонников. Любители туризма едут на заграничные курорты или в российский Шерегеш, чтобы подышать горным воздухом и покататься на лыжах или сноуборде.
• Спелеотуризм. Отдых для любознательных людей. Посмотреть, что же скрывается в глубине пещер – мечта исследовательской натуры.
• Туризм. Когда-то совместные походы с палатками и песнями у костра были очень популярны. Сейчас эта традиция возрождается. Активная деятельность совмещается с массой впечатлений, ведь в природе столько много непохожих по красоте мест.
• Водные виды спорта. Если вы едите в отпуск на море, не откажите себе в удовольствии провести время с пользой для здоровья. Водные лыжи, дайвинг, серфинг, парусный спорт заставят по-новому взглянуть на себя, получить новые умения и зарядиться позитивом.
• Велотуризм. Популярный вид туризма, который состоит из протяженных маршрутов и высоких скоростей. За короткое время вы проедете сотни километров и увидите много новых мест.
  Существует две категории такого отдыха: велотур и велопоход. Первый – более легкий вариант. Участники едут без тяжелых рюкзаков в сопровождении экскурсионных машины. Подразумевает комфортные условbя для людей с любым уровнем подготовки.
• Велопоход – комфорт в бытовом плане уменьшается, участники заезда испытывают большую нагрузку. Зато велосипедисты пробираются в такие недоступные, но очень живописные уголки, куда не проедет ни один автомобиль.

Активный отдых в Турции, где провести?

Отличный вариант проведения активного отдыха – поездка на турецкие курорты.

Как провести активный отдых в Турции, какой курорт выбрать – эти вопросы волнуют начинающих любителей путешествий. В стране созданы все условия для отдыха, остается только определиться с курортом.

• Алания. Самый оптимальный курорт по соотношению качества и цен на услуги. Место славится своими аквапарками и семейными аттракционами, гольф-клубами и конными площадками – поэтому ценители активной жизни будут в восторге.
• Анталия. 24 часа в сутки здесь кипит бурная жизнь. Любителям экстрима – местные водные горки и другие аттракционы.
• Кемер. Огромное число мест для развлечений и отдыха – аквапарки, площадки для гольфа, прогулки на яхтах, рафтинг, дайвинг и многое другое. Для умиротворенного отдыха на природе лучше выбирать спокойный пригород Бельдиби или Текирова.
• Мармарис. Рай для любителей водных видов спорта. Особенно много мест для ценителей дайвинга.

Также на курорте можно пойти в интересные археологические, лодочные или пешеходные туры и в целом приятно активно отдохнуть!

Экстремальный туризм: разновидность перспективного отдыха

1 Нарута Я.С. 1 Ноликов В.Б. 1 1 филиал ФГБОУ ВО «Владивостокский государственный университет экономики и сервиса» в г. Находке
В статье рассмотрена классификация экстремальных видов туризма (наземные, водные, воздушные и горные) а так же дано определение экстремальному туризму.

Описаны отличия экстремального туризма от классических (культурно-познавательный, охотниче-рыболовный, этнографический, лечебно-оздоровительный, деловой) видов туризма. Рассмотрены категории классических маршрутов, которые принято относить к экстремальным. Описан список вещей, которые можно использовать для общей, детальной проработки маршрута.

Проанализированы основные этапы разработки экстремальных маршрутов и описаны некоторые правила, которые необходимо соблюдать во время разработки и проведения экстремальных маршрутов. Рассмотрены особенности проведения экстремальных маршрутов. Проанализированы возможные цели группы туристов, от которой зависит выбор маршрута.

Описаны требования и характеристики, которыми должно обладать личное, групповое, или специальное туристское снаряжение.

разработка и проведение экстремальных маршрутов.
1 Бабкин А.В. Специальные виды туризма. Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. — 252 с.

2 Краевая целевая программа «Развитие внутреннего и въездного туризма в Приморском крае» на 2011-2016 гг / Официальный сайт администрации Приморского края / [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.primorsky.ru/authorities/executive-agencies/departments/tourism-pk/
3 Простакишина Н.П., Зенкина Е.С. Ресурсный потенциал Приморского края как фактор развития внутреннего и въездного туризма // Молодой ученый. — 2015. — №4. — С. 313-318.
4 Развитие экстремального туризма в Краснодарском крае (на примере кайтинга) [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://bibliofond.ru/view.aspx?id=587005 5 Федерация спортивного туризма России / Правила проведения соревнований туристских спортивных походов, путешествий и организации спортивных туров. / [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.tssr.ru/main/spp/rules/188/

В настоящее время довольно активно развивается приключенческий туризм — который объединяет путешествия, которые связанны с активными способами отдыха и передвижения на природе, ставящие перед собой цель получение новых впечатлений, ощущений, достижение спортивных результатов и улучшение туристом физической формы. Специальными видами приключенческого туризма является экстремальный туризм, который набирает силу во всем мире, и в России. Экстремальный туризм – один из видов активного отдыха который в той или иной форме связан с риском.

Много людей жаждут увидеть красоту мира под водой, съехать по горному склону на лыжах или прыгнуть с самолёта с парашютом. В Европе, развитие экстремального туризма стартовало и становилось более массовым в конце 1980 х — начале 1990 х гг.

А в России, — с середины 1990-х. Этот вид туризма каждый год становится популярнее, туристы в целом отдают предпочтение другим видам туризма.

По-прежнему являются популярными такие направления туризма как: экскурсионный, познавательный, пляжный и др.

Скорее всего, это происходит потому, что огромная часть туристов не знает, что такое экстремальный туризм, сколько все это стоит, куда существует возможность поехать, а ведь во многих случаях даже не нужно выезжать за пределы своего города. К сожалению, в России экстремальный туризм не так хорошо развит, как в Европе, или других частях света.

Не стоит забывать и тот факт, что совсем недавно в России туризму и индустрии гостеприимства уделялась непозволительно маленькая роль, несмотря на то, что практика и опыт других стран говорят об обратном.

А так же, такое безалаберное отношение к отрасли туризма привело к тому, что развивался туризм только в одном направлении, как выездной, и это привело к немаленькому оттоку крупных финансовых средств за границу, при одномоментном понижении доходов от иностранного туризма.

• В связи с вышенаписанным, актуальность теоретического и практического исследования экстремального туризма приобретает особое значение в связи с потребностью в таких работах.
• Актуальность данной темы определяется некоторыми обстоятельствами:
• — развитие въездного и внутреннего туризма являются приоритетными видами развития туризма в Российской Федерации;
• — Приморский край, имея достаточно хороший туристский потенциал, к сожалению, является недостаточно развитым центром туризма, и не готов предложить широкий спектр услуг и высокое качество обслуживания для туристов.
• Объектом исследования в данной работе является экстремальный туризм.
• Целью данной работы является рассмотреть экстремальный туризм и технологию организации экстремальных маршрутов.
• На основании поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
• — дать определение «экстремальный туризм», рассмотреть его разновидности и опыт организации экстремальных маршрутов;
• — изучить классификацию экстремального туризма и его видов;
• — рассмотреть технологию организации экстремального туризма.

Экстремальный туризм — это эмоционально яркая форма отдыха, которая способствует укреплению здоровья и разностороннему воспитанию человека. В настоящее время экстремальный туризм одинаково популярен как среди молодежи, так и среди опытных туристов или спортсменов. [4]

Экстремальный туризм — это своеобразный вид отдыха. Он связан с посещением необычных мест: водопадов, вулканов, островов, мест катастроф и т.п.

Занятием деятельностью связанной с экзотикой, например: сплав по горным рекам (рафтинг), поездка в целях охоты, наблюдения за животными (сафари).

Использование неординарных транспортных средств для перемещения: верблюдов, собачьих упряжек, воздушных шаров, слонов и т.п.

В большинстве случаев экстремальный туризм сопряжен с большим риском, серьезными физическими нагрузками, и требует от туристов специальных умений и смелости. Классификация видов туризма представлена в таблице 1.

Таблица 1 — Классификация видов туризма

Вид туризма	Характеристика вида
Культурно-познавательный	Туризма с целью ознакомления с историко-культурными и природными достопримечательностями
Охотниче-рыболовный	Целью данного туризма является охота на диких зверей и птиц, ловля рыбы
Экстремальный туризм	Туризма связанный с острыми переживаниями туриста во время тура и предполагающий его активное участие в программе тура
Этнографический	Разновидность культурно-познавательного туризма
Лечебно-оздоровительный	Туризм с целью профилактики заболеваний, а так же лечение конкретных болезней. Предполагает длительное пребывание в специальных учреждениях
Деловой	Поездки бизнесменов с деловыми целями, предполагает посещение научных конференций, семинаров, специальных выставок

Все экстремальные виды туризма условно можно разделить на группы в соответствии с тремя основными стихиями: вода, воздух, земля. Классификация видов экстремального туризма для наглядности представлена ниже на рисунке 1.

Рисунок 1 — Классификация экстремального туризма

Согласно данным Туристско-спортивного союза России и Правилам проведения соревнований, туристских спортивных походов, путешествий и организаций спортивных туров к экстремальному спортивному туризму относят туры на маршруты IV-V категории сложности по России и за рубежом, а также экспедиции и туры в труднодоступные зоны России и зарубежья, экзотические места.[5]

Разработка маршрутов – довольно не лёгкая процедура, для разработки маршрутов необходимо иметь достаточно высокую квалификацию и опыт в разработке более простых маршрутов. Разработка экстремального маршрута может длиться от нескольких дней до двух-трёх месяцев.

Если маршрут является разовым (заказным), то процесс его создания упрощается, кроме мероприятий которые обеспечивают безопасность туристов на маршруте. В Советском Союзе было около 24 тыс. маршрутов, в том числе около 400 всесоюзных в системе профсоюзного туризма.

1. Необходимо придерживаться нескольких этапов при разработке маршрута.
2. Этапы разработки маршрута представлены в таблице 2.
3. Таблица 2 – Этапы разработки маршрута

В таблице 2 представлены этапы разработки маршрута.

С некоторыми вопросами необходимо определиться при разработке любого маршрута:

— выбор маршрута, один из наиболее важных моментов подготовки. Зависит он, от того, какую цель, ставит перед собой группа.

Цели можно сгруппировать некоторым образом: физическая тренировка, связанная с длительными пешими переходами, отдых на природе, посещение природного или исторического памятника, при реальной разработке они, конечно, могут сочетаться;

— определение сложности маршрута. Некоторые части маршрутов проходят по неплохим дорогам и потому с преодолением естественных препятствий никак не связаны. Вполне достаточными являются дорожные указатели и обзорные схемы «эти части маршрута не требуют картографического материала», расположенные в местах массового отдыха.

Не обязательно устраивать длительные привалы во время таких походов, так как время передвижения «активного» ограниченно. Другие маршруты проложены не только по дорогам, но и по болотам и вырубкам; по берегам рек и озер; горам и перевалам; и по лесным тропам и просекам. Здесь встречаются естественные препятствия в виде канав, камней, буреломов, ручьев, кочек.

Требуется туристская схема или карта. Продолжительные привалы, ночлег — обязательное условие.

• Также необходимо соблюдать следующие правила:
• — по протяженности и сложности участки маршрута перехода «дневного» должен быть по силам всем членам группы;
• — для передвижения между туристскими объектами необходимо использовать местный транспорт, а также принадлежащий турфирме «организующей путешествие» транспорт, значительные часть маршрута преодолеваются любыми способами активного передвижения, но в основном пешком;
• — стоянки для долгих привалов и ночлегов по возможности должны быть с запасом топлива и продовольствия, комфортно оборудованы, а также оснащены связью;
• — при планировании маршрута на случай непредвиденной задержки в пути учитывается резерв времени.
• При разработке маршрута необходимо использовать любой необходимый материал: путеводители и другая краеведческая литература, картографический материал, справочники.

Для общей проработки маршрута необходимо использовать обзорные схемы путеводителей. Для более точного построения маршрутной нитки можно использовать: атласы автомобильных дорог, специальные туристские схемы, карты области.

Так же необходимо согласовать маршруты с режимами допуска в заповедники, расписанием движения транспорта и так далее. Завершается разработка маршрута согласованием и утверждением паспорта маршрута.

1. Проведение экстремальных маршрутов – многоступенчатая и очень сложная процедура, для которой необходимо обладать достаточно высокой квалификацией, она является одним из главных элементов технологии обслуживания туристов в целом.
2. При проведении туристских экстремальных маршрутов необходимо стремиться к:
3. — оптимальной загрузке материальной базы туристских объектов и высокой финансовой эффективности маршрутов;
4. — обеспечению очень высокого качества обслуживания в качестве основного фактора который определяет качество маршрутов;
5. — обеспечению безопасности туристов, соблюдению действующего законодательства по охране окружающей среды и историко-архитектурных памятников;
6. — разумному использованию туристско-экскурсионных ресурсов, насыщенному содержанию туристского, экскурсионного и культурно-массового разделов программ обслуживания;
7. — рациональной специализации и кооперированию туристских предприятий и организаций между собой, а также со смежными организациями и предприятиями, организациями, торговых, транспортных и других ведомств и министерств.

Некоторые части маршрутов проходят по вполне «приличным» дорогам и поэтому не связаны с преодолением естественных препятствий.

Они не требуют и картографического материала — вполне достаточными оказываются дорожные указатели и обзорные схемы, расположенные в местах массового отдыха.

Во время таких походов не обязательно устраивать длительные привалы, так как время активного передвижения невелико.

Другие маршруты проложены не только по дорогам, но и по лесным тропам и просекам; по берегам рек и озер; по болотам и вырубкам; горам и перевалам. Здесь могут встретиться отдельные естественные препятствия: буреломы, кочки, камни, ручьи, канавы. Требуется карта или туристская схема. Обязательно необходимы длительные привалы, ночлег.

• Во время проведение экстремальных маршрутов желательно соблюдать следующие правила:
• — по сложности и протяженности участок маршрута дневного перехода должен быть по силам всем туристам;
• — места для длительных привалов и ночлегов по возможности комфортно расположены, поблизости можно найти запасы топлива и немного местного продовольствия, а также желательно наличие сотовой сети;
• — для передвижения между туристскими объектами использовать по мере необходимости местный транспорт, а также транспорт принадлежащий турфирме организующей путешествие, значительные часть маршрута преодолевают пешком и другими способами активного передвижения;
• — при планировании маршрута учитывается резерв времени на случай непредвиденной задержки в пути.

Так же, до проведения самого маршрута необходимо позаботится о специальном снаряжении «если оно необходимо». Снаряжение условно можно разделить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение — вещи, которые необходимы каждому туристу лично. Групповое снаряжение используется всей группой. Специальное снаряжение необходимо для выполнения краеведческих, экспедиционных заданий (ботанических, геологических, археологических и т.

д.). К специальному снаряжению относятся предметы (групповые и личные), необходимые для проведения некоторых специфичных походов (репшнуры, накомарники, веревки, карабины т.д.). При проведении сложных походов возникает необходимость в таком снаряжении.

Общие требования к туристскому снаряжению это минимальный вес и объем, безопасность эксплуатации, комфортность, прочность, простота в использовании, гигиеничность, многофункциональность, эстетичность.

Библиографическая ссылка

Нарута Я.С., Ноликов В.Б. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ТУРИЗМ: ОПРЕДЕЛЕНИЯ, ВИДЫ, ТЕХНОЛОГИЯ ОРГАНИЗАЦИИ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ МАРШРУТОВ // Международный студенческий научный вестник. – 2016. – № 6.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=16761 (дата обращения: 10.12.2019).

Виды экстремального туризма

Одним из распространенных форм отдыха является туризм. Туризм отличается от всех остальных видов отдыха, тем, что каждый человек находит в нем то, что хочет. Кому – то нравится отдыхать в горах, кому- то на море, а другие – преодолевают свои страхи выбирая экстемальный вид туризма.

Экстремальный туризм — один из самых перспективных видов туристического бизнеса, который притягивает к себе все больше и больше людей. Появляются новые неизведанные места для экстремального туризма, доказательством этого является появление новых видов туризма.

Экстремальный туризм требует не только качественной физической подготовки, но и смелости, усидчивости, целеустремленности.

Люди, обладающие, такими качествами могут рискнуть, но взамен они получат незабываемые ощущения и прилив эмоций, красочные впечатления от природы, гор, моря.

Все виды экстремального туризма требуют определенных навыков, соответствующей экипировки, опыта и высокого профессионализма.

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Основными видами экстремального туризма, которые используется во всем мире можно классифицировать (см. рис.1)

Водные виды туризма

• Дайвинг — погружение под воду. Это один из самых опасных видов туризма.
• Вейкбординг – комбинация водных лыж, серфинга, скейта. Морское судно буксирует рейдера, который стоит на широкой доске, при разгоне скорости катер оставляет за собой большую волну которую рейдер использует как трамплин.
• Водные лыжи – один из известных видов активного отдыха. Хорошая альтернатива горным лыжам.
• Виндсерфинг – это приспособление, которое опускается на воду с парусом, который крепится к доске.
• Каякинг – это умение владеть каяком, при этом необходимо чувствовать воду и лодку.
• Рафтинг – это спуск на специальных платах по горным рекам.

Наземные виды туризма.

• Маунтинбайкинг – катанье на горных велосипедах.
• Горные виды туризма.
• Альпинизм – восхождение на вершину.
• Горные лыжи – катанье на лыжах в зимнее время. Покрытие для катанья может быть искусственным или настоящим.
• Сноуборд – спуск по снегу с горных склонов.
• Воздушные виды туризма.
• Парашютный спорт – прыжок с самолета с парашютом.
• Бейсджампинг – прыжок с использованием специального парашюта, падение происходит со специально фиксированной высоты.
• Фристайл – парашютист во время свободного падения выполняет сложные фигуры.

Экзотические виды туризма.

• Джайло- туризм – пребывание человека в первобытном строе, со всеми аспектами кочевой жизни.
• Кемпинг на деревьях – провождение времени на кронах деревьев.
• Вулканобординг – спуск на доске по пеплу вулкана.
• Роупджампинг – прыжок на тросах над пропастью.
• Индустриальный туризм — набирает все больше оборотов среди молодежи. Привлекает туристов познанием заброшенных объектов, заводов, коллекторов, катакомб.

Виды рисков экстремального туризма

Классифицировать риски в экстремальном туризме можно по их природе:

• травмоопасность — может возникнуть от опасных явлений в атмосфере, не качественное снаряжение;
• пожароопасность;
• биологическое воздействие – возможность укусов ядовитых животных, инфекционные заболевания;
• психологические нагрузки – возникают при прохождении тяжелых маршрутов, опасных участков;
• специфические факторы, которые могут возникнуть по всему пути прохождения туров.

Экстремальный туризм в нашей стране постоянно развивается. Основная задача, которая стоит перед государством сделать его менее безопасным и более контролируемым.

Экстремальный туризм как перспективное направление развития туризма в хабаровском крае

Экстремальный туризм — это деятельность, связанная с активными видами отдыха и путешествиями, связанными с определенным риском.

Экстремальный туризм, в его современном понимани начал формироваться в начале ХХ века, когда появились рафтинг, альпинизм, прыжки с парашютом и многие другие опасные виды досуга.

Однако, при более широком взгляде, ясно, что Марко Поло, Колумб, Магеллан, Джеймс Кук и другие известные путешественники разных времен были именно туристами-экстремалами. Экстремальный туризм, таким как мы его знаем сегодня, существует уже третий десяток лет.

Вопреки тому, что практически вся территория планеты уже досконально исследована, любители адреналина и романтики находят ее затерянные уголки или, применяя специальное снаряжение, заново покоряют уже знакомые большинству объекты увлекательно и необычно. [80]

Ощущение риска, которое возникает в процессе занятия определеными видами экстремального отдыха — это способ испытать уже ранее изведанные или новые яркие жизненные ощущения.

Причем данная потребность возникает вовсе не потому, что сама жизнь некоторых людей скушна и пресна на вкус.

По-видимому, это проявление их тяги к встряске собственных эмоций, приводящее к известным, но труднодостижимым в обычной нормальной жизни чувствам.

Как правило, люди, предпочитающие экстремальные виды туризма, редко задумываются о том, что деятельность, вызывающая переживаемые ими эмоции может порой приводить к травмам. Потому осознание опасности, которая присутсвует, например, в сноубординге или виндсерфинге, игнорируется или преуменьшается.

Разве что определенные суеверные предрассудки способны выдать волнение истинного любителя экстрима: делясь последними достижениях, некоторые упорно избегают употребления таких слов, как «последний» при количественной оценке пережитых событий, связанных с риском.

Зато с готовностью делятся ощущениями от «крайнего раза» заплыва, вылета, поездки, прыжка, которые и являются составными частями экстремальных видов деятельности.

Волевые, склонные к лидерству, сильные натуры готовы влезать даже на гребень волны — главное быть всегда победителем, в том числе и природной стихии. Романтичные особы упиваются земными красотами, простирающимися с затяжного парения на параплане, или занимаются теми экстремальными видами деятельность, которые насыщают их эстетично.

Смелого отчаянного человека увидишь в слаломе по горным заснеженным вершинам. На порой, и спокойный и чуточку застенчивый человек проявляет себя в кропотливой исследовательской деятельности, но отнюдь не менее рискованной — спелеотуризме, изучении земляные пустот и пещер.

Следовательно, не всегда верно оценивать экстремальные виды деятельности с одной только позиции адреналиновой зависимости.

Кроме того, человек, на протяжении лет занимающийся активным видом деятельности, становится профессионалом своего дела. В следствии этого, связанное с риском поведение, уже не представляет для него такой опасности, как для новичка. Чем больше человек осваивает интересные для него экстремальные виды деятельности, тем легче ему контролировать самые рискованные моменты развития ситуации.

Каким образом человек приходит к такому способу времяпрепровождения — однозначно трудно сказать, но попадая в команду людей, занимающихся определенным активным видом отдыха, оказывается, что это не только сплоченная группа единомышленников, но и друзей, как в отдыхе, так и по жизни. [79]

Экстремальный туризм помимо хорошей физической формы и натренированности также требует целеустремленность, упорство и смелость. Готовность рискнуть и обладание перечисленными качествами, дает человеку огромной силы ощущения, яркие эмоции и большой поток адреналина.

Все виды экстремального отдыха подразумевают определенную профессиональную подготовку, опыт и навыки. Отличительной чертой экстремального туризма является его высокая стоимость, в том числе это относится к обмундированию и снаряжению. Как правило на этом не экономят, т.к.

от качества используемой экипировки зависит степень риска потери здоровья и порой и жизни туриста.

Экстремальный туризм делится на десятки различных видов, начиная традиционными и заканчивая экзотическими. К наиболее популярным можно отнести альпинизм, джип-туры, дайвинг, рафтинг, каякинг, парапланеризм, горный и индустриальный туризм.

К экзотическим разновидностям экстремального туризма относят, например, спелестология (диггерство), сендбординг (спуск с песчаных дюн на сноуборде), маунтинбайкинг (спуск на мотоцикле с гор), охота на акул и пр. Одним из ультрасовременных видов является полет на земную орбиту. Популярность экстремального туризма растет неимоверными темпами.

Если всего лишь 20 лет назад общее число всех любителей-экстремалов в мире не доходила и до полумиллиона, то сейчас их уже десятками миллионов.

Рассмотрим некоторые виды экстратуризма:

Заметный рост числа приверженцев экстрима есть вреди любителей дайвинга — ныряние в пресных водоемах и морях. В мире наберется около 20 млн. только зарегистрированных дайверов, намного большее число ныряют не имея никакого официального статуса. Дайвинг относится к наиболее опасным видам экстремальной туристической деятельности. [80]

В наши дни никого уже не удивишь простыми погружениями с аквалангом. Но существуют люди, которые не останавливаются на этом и ныряют под лёд.

Если вам нипочем пронизывающий холод, как под водой так и на поверхности, отсутсвие света и кораллов, наличие над головой ледяного купола, то добро пожаловать за острыми ощущениями.

Необходимо сразу отметить, что это весьма дорогое удовольствие (организация, оборудование, инструктор и пр.). Но удовольствие стоит того. Один лишь вид через лёд — это непередаваемое ощущение. [54]

Прыжки с парашютом

Довольно массовой разновидностью экстремального отдыха в последнее время стали парапланеризм и прыжки с парашютом. Благодаря своей сравнительной дешевизне (как правило, парашют дает в аренду аэроклуб) особенно популярен традиционный парашютизм.

Для профессиональных занятий парапланеризмом, необходима покупка личного снаряжения, дающая возможность выполнять прыжки посложнее.

К ним можно отнести: скайсерфинг (парение с использованием восходящих воздушных потоков), групповую акробатику, бэйзджампинг (прыжки с высотных зданий, сооружений и скал) и пр.

Сплавы, рафтинг и каякинг

Рафтинг — это спуск команды в составе 4-6 человек по горным рекам на надувных лодках. Каякинг -тот же рафтинг, но с единственным гребцом в лодке. Особенно распространены сплавы по рекам в таких регионах как Аляска, Канада, а также Гималаи и Индокитай.

Слаломный каякинг — это способность хорошо маневрировать на каяке, сохраняя баланс лодки на воде.

Фристайл на каяке — это исполнение лодкой различных трюков, используя особенности речного рельефа. Родео, как и в слаломе требуется виртуозная техника, с добавлением элемента игры.

И, конечно, сплав. Можно отправиться на каяке в водное путешествие по реке различной степени сложности, или организовывать игровые сплавы на маленьком участке горной речки, выбирая одиночные препятствия в виде валов, бочек, водопадов и проходя их налегке. Для того чтобы во время сплавов чувствовать себя уверенно, требуется уверенное владение базовой техникой родео и слалома. [55]

Представляет из себя комбинацию сноуборда, водных лыж, серфинга и скейта. Катер плывет с дополнительным балластом со скоростью порядка 35км/ч, оставляя следом волну, которую рейдер использует в качестве трамплина.

Прыгая с такого импровизированного трамплина, рейдер может выполнять различные трюки. Вейкбординг, также, как и дайвинг начал развиваться в 90-е годы.

Занятия вейкбордингом требуют покупки специализированного, достаточно дорогого катера, поэтому в России он не получил большого развития.

Этот вид экстремального отдыха является наиболее опасным. На большой высоте человека подстерегает множество опасностей: пропасти, ледники, трещины, обвалы, нехватка кислорода и резкие изменения температур.

Поэтому занятия альпинизмом требует отличной психологической и физической готовности, а также умелого владения профессиональными навыками.

Помимо этого, альпинизм невозможен без специального, дорогого, высококачественного снаряжения. [80]

Кемпинг на деревьях

Кемпинг на деревьях — довольно своеобразный способ активного времяпрепровождения. На сегодняшний день разработано специальное оснащение для организации ночлега в кронах деревьев.

Также есть возможность самостоятельного приобретения соответствующих гамаков и ходить в походы, разбивая ночлег на деревьях.

Перед тем как устраивать ночлег на дереве, следует тщательно проверить толщину и упругость веток.

Вулканосерфинг или вулканобординг — сравнительно молодой вид экстремального спорта, ему не более 10 лет. Он заключается в спуске на санках или доске по вулканической пепельной крошке.

Впрочем, существует пока лишь единственное место на планете для данного занятия — это гора с дейсвтующим кратером Серро-Негро в Никарагуа.

Понятно, что европейским и российским туристам это занятие обойдется в копеечку, поскольку спуск с горы платный и добраться до места непросто. Но для многих это не является препятствием.

Походы по пещерам являются одим их самых старых видов экстремального туризма. Казалось бы, всё просто, просто гуляешь с фонариком по пещере. Но пещеры бывают разные.

Существуют пещеры горизонтального и вертикального типа, в них много сталактитов, рек и пр. Каждая пещера требует соответствующего изучения и подготовки.

Без заранее обдуманного подхода велика вероятность получить травму или потеряться.

Роупджампинг — это довольно жесткая разновидность экстрима. Смысл заключается в прыжках на веревках или тросах со скал, возвышенностей, отвесных гор, других естественных возвышенностей. Отцом-основателем роупджампинга считается знаменитый скалолаз — Дэн Осман.

Кемпинг на отвесных скалах

Довольно жесткий экстрим. Скалолазам и альпинистам зачастую не хватает просто восхождения или им просто не удается дойти до места ночлега, потому они ночуют непосредственно на отвесной скале. Дух захватывает от простого просмотра фотографии. Безусловно, это для людей с явным дефицитом уровня адреналина. Без серьезной подготовки разбить такой кемпинг врядли удастся.

Суть геокэшинга — поиск тайников или спрятанных предметов, использую сигналы GPS навигатора. Иными словами — это игра (чем-то походит на игру «горячо-холодно»), является поисковой игрой с использованием навигатора. Геокэшинг подходит как для одиночного, так и командного участия. Является, пожалуй, наименее экстремальным видом в сравнению с перечисленными ранее. [54]

Виды экстремального туризма

Любители экстрима во всём мире покоряют воздух, воду и землю. Они прыгают, плавают, летают и получают удовольствие от жизни. Местом для зарождения нового вида спорта может стать необычное природное образование или неординарное применение экипировки.

Воздушные виды спорта

Все воздушные виды спорта так или иначе связанны с прыжками с парашютом, но недостаточно просто шагнуть из самолёта с рюкзаком за спиной.

В профессиональном спорте оценивается точность приземления, а также выполняемые во время полёта акробатические действия. Если одновременно прыгают несколько человек, то это уже считается групповой акробатикой.

А если они во время прыжка выстраивают свои парашюты в различные фигуры, то это расценивается как купольная акробатика.

Дельтапланеризм. Трудно найти человека, который бы не слышал о данном виде спорта. На сегодняшний день официально зарегистрировано около 90 000 приверженцев дельтапланеризма.

Благодаря прочности и устойчивости современного инвентаря, популярность дельтапланеризма с каждым годом привлекает к нему тысячи новых людей, желающих взмыть в небо.

Бейсджампинг. Под этим названием скрывается спорт, сущность которого заключается в прыжках со специальным парашютом. При этом сам прыжок осуществляется не с самолёта, а с фиксированного объекта. Бейсджамперам (сами они себя называют «бейсеры») требуется высокое сооружение и специальное альпинистское оборудование.

Любители этого вида спорта прыгают не только в городе, но и за его пределами. «Базой» может служить как многоэтажка, так и отвесная скала. Бейсджампинг во всём мире признан одним из самых опасных видов спорта. В некоторых странах, например в России, подобные прыжки законодательно признаны мелким хулиганством.

Фристайл. За красивым словом скрывается красивый спорт. Парашютист во время свободного падения демонстрирует множество сложных фигур. Но красоты и тренированности спортсмена зачастую недостаточно, так как ему требуется ещё и опытный оператор. Последний должен запечатлеть самые интересные элементы с необычных ракурсов.

Скайсёрфинг. Молодой вид спорта, пришедший в Россию несколько лет назад, привлекает внимание огромного числа любителей экстрима. Прыгая из самолёта спортсмен экипирован парашютом и специальной лыжей.

Благодаря последней появляется возможность выполнять более сложные и интересные фигуры. Вместе со скайсёрфером прыгает оператор, именно его запись оценивается жюри. Обычно из всей записи в зачёт идут только первые 50 секунд.

Оценки ставят не только за красоту и четкость фигур, но и за работу оператора. Именно поэтому скайсёрфинг можно смело считать парным видом спорта.

Экстремальный туризм в горах

Туризм в горах это отдых и опасность в одном флаконе. Красота открывающихся панорам может сравнится только с риском, который несут в себе горы. Самым старым видом спорта в данном направлении считаются горные лыжи.

Значительно позже появился сноубординг, где вместо пары лыж используется одна большая доска.

Принято делить эти виды спорта на несколько основных групп: frisking (сложные трассы и неподготовленные склоны), licliskiing (тоже самое, но спортсмена на гору доставляет вертолёт), ski-mountaineering (подъём на гору с одной целью — съехать вниз).

Альпинизм. На сегодняшний день это большая индустрия, которая имеет множество ответвлений. Чаще всего для восхождения выбирается лето, это позволяет свести к минимуму возможные потери. Для любителей сочетания духовный восхождений и физических отлично подойдет альпинизм в Тибете.

Для настоящих любителей экстрима этого бывает мало, они совершают подъёмы зимой или во время сложных погодных условий.

Чтобы ощутить настоящий вкус победы кому-то достаточно взобраться на 2000-3000 метров, а кого-то сможет удовлетворить только Эльбрус.

Водные виды спорта

Водные виды спорта позволяют человеку подружиться с ветром, морем и солнцем. Условно водный экстрим можно поделить на три вида: подводный, с использованием доски и тот, где требуется лодка.

Люди во всём мире отправляются за сотни километров, чтобы просто спуститься на небольшом каноэ по своенравной реке (рафтинг), или чтобы встать на небольшую доску и на сумасшедшей скорости нестись вслед за катером (вейкбординг).

Сёрфинг. У спортсмена есть доска со специальной поверхностью, которая не даёт скользить, и ловкость собственного тела. Наличие этих составляющих позволяет «седлать» волны.

Заняться сёрфингом можно и на одной из баз Нижегородской области, но настоящую волну можно поймать только в океане. Средняя скорость при подходящей погоде составляет 11 м/с.

Виндсёрфинг. Тот же сёрфинг, только на доску устанавливается небольшой парус. С его помощью спортсмен управляет скоростью и направлением движения.

Кайтинг. Ещё одна разновидность сёрфинга, которая давно стала самостоятельным видом спорта. Вместо установленного паруса человек использует огромного воздушного змея, последний тащит его за собой по водным просторам.Особенно популярным можно назвать кайтсерфинг и виндсерфинг в Греции.

Водные лыжи. Полюбившийся многим вид активного отдыха. Отлично подходит для тех, кто летом скучает по зимним лыжам. Именно благодаря этому и появился на свет этот вид спорта. Почти 100 лет назад американец Ральф Самуэльсон решил проверить свои лыжи на воде. Он оснастил две доски из сосны специальными креплениями и отправился покорять озеро Лейк Сити.

С тех пор экипировка значительно усложнилась, но при этом стала более надёжной. Набор современного спортсмена составляют перчатки, лыжи, гидрокостюм и спасательный жилет.Опробовать водные лыжи можно и в России, например, на побережье Чёрного моря.

Дайвинг. Данный вид активного отдыха пользуется большой популярностью практически в любом месте, где есть доступ к морю, например привлекает туристов дайвинг в Египте.

Сегодня довольно мало турфирм предлагает окунуться в морские глубины на территории России, зачастую туристам приходится отправляться за рубеж. Но этому есть логическое объяснение: Чёрное море по красоте подводного мира явно уступает Красному.

Именно поэтому дайверы предпочитают покупать билеты в Шарм-эль-шейх, а не в Сочи.

Каякинг. Очень популярен в Европе и Америке. Последнее время становиться востребованным и в России. Человек бросает вызов природе, отличное решение для тех, кто хочет узнать чего он стоит.

Существует несколько направлений каякинга, основными считаются родео, сплав и гребной слалом. Родео на каяке заключается в умелом использовании течения и особенностей рельефа реки. При этом спортсмен играет с рекой и лодкой.

Слалом значительно проще, так как здесь требуется только чувствовать взаимодействие воды и лодки, а также своевременно принимать верные решения.

Сплав предполагает длительный поход по течению реки или небольшое командное испытание на небольшом водном отрезке.

Наземные виды экстремального отдыха

Наземные виды экстремального отдыха по максимуму используют естественные природные условия.

Кто-то на специальном велосипеде покоряет горы (моунтибайкинг) или изучает пещеры (спелеология), а кто-то делает это и ещё множество вещей одновременно (х-гонки).

Кайтсерфинг. Универсальный вид спорта, так как заниматься им можно в любое время года и в любом месте. Главное чтобы была экипировка и ветер.

Человек держит в руках веревки, которые соединяют его с воздушным змеем. Кайт (змей) тащит человека вслед за ветром. При этом под доской может быть как поле, так и горы.

Скольжение по воде считается отдельным видом спорта и называется просто кайтингом.

Джайлоо. Странно, удивительно, познавательно и популярно. Именно так чаще всего отзываются о джайлоо. Турист помещается в первобытные условия. Он на собственном опыте переживает все прелести и недостатки кочевого образа жизни: сон на полу около очага, свежее мясо, длительные конные переходы и многое другое.

Туры в мёртвые города. Самым экзотическим местом для туризма на планете считается Чернобольская АЭС. Мёртвые города позволяют увидеть то, чего больше нет нигде в мире, например, известный «Саркофаг». Единственной опасностью во время тура является радиационный фон, но в каждом месте на маршруте уровень излучения соответствует международным стандартам.

Адреналин и экстрим это, конечно, замечательно. Но все хорошо в меру. Отдохнуть телом и духом, а так же оправиться после травм можно с помощью оздоровительного отдыха на Российских курортах.

Экстремальный туризм в России

Спрос на экстремальный туризм в России значительно вырос. Турфирмы активно предлагают сплав по рекам, путешествия на лошадях, велосипедах и мотоциклах.

Все чаще людей завлекают рафтингом, дайвингом, прогулками на воздушном шаре и многое другое. В Европе, например, этот вид туризма начал развиваться быстрыми темпами и стал более массовым туризмом в конце 80-х-начале 90-х годов.

А у нас в России — с середины 90-х. Давайте рассмотрим виды экстремального туризма.

Водные виды экстремального туризма

Дайвинг очень популярен во всем мире. Это подводные погружения со специальными аппаратами, обеспечивающими дыхание пловца.

Дайвинг — это спорт и развлечение одновременно. Занимаясь дайвингом, вы сможете заглянуть в загадочные морские глубины, вблизи наблюдать жизнь морских обитателей, ощутить себя в невесомости, в свободном полете.

В Анапе любители дайвинга могут насладиться красотами подводного мира Черного моря, а на Таманском полуострове — полюбоваться рифами, местами древних корабельных стоянок, античными якорями и обломками амфор, остатками окаменевшей флоры и фауны.

Последние годы все большей популярностью в России пользуется подледный дайвинг. Подледные погружения проходят у нас, к примеру, на озере Валдай. Там создана специальная программа «Чистые воды монастырей России».

Кроме Валдая, специальная группа организует погружения вблизи Соловецкого монастыря на озере Святом, у Валаама на Ладожском озере.

Вы сможете увидеть фантастические ледяные пейзажи, галереи и гроты, вымытые водой в глыбах льда. Кроме того, подледные драйверы отправляются нырять еще и на Белое море.

Самыми популярным местом является здесь Ругозерская губа Кандалакшского залива.

Виндсерфинг — катание на овальной доске из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости, с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске. Серфинг — это то же самое, только без паруса.

Собственно, виндсерфинг и произошел от серфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость более 10-12 метров в секунду. Ну а рекорд на сегодняшний день — более 70 километров в час. Виндсерфинг сегодня — один из самых известных видов активного отдыха.

Виндсерфинг никогда не бывает скучным, каждый день учишься чему-то новому, с каждым днем открывая новые горизонты, получая при этом ни с чем не сравнимые ощущения. Таким видом экстремального отдыха можно заниматься на курортах Краснодарского края.

На пляжах Ейска ежегодно проводятся соревнования по этому захватывающему виду спорта.

Водные лыжи — один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Для занятий водными лыжами потребуются четыре вещи: водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

Каякинг — очень популярный за рубежом, набирает все большую популярность и в России. Каяк – это небольшая промысловая лодка, в прошлом широко распространенная у многих народов Арктики (сохранялась у части канадских и гренландских эскимосов).

Решетчатый остов каяка делается из дерева или кости и обтягивается сверху кожей морских животных. В верхней части оставляется отверстие, которое затягивается ремнем вокруг пояса гребца. Управляется двумя маленькими веслами или одним двухлопастным.

Каяк почти непотопляем и хорошо приспособлен для передвижения по морю.

Каякинг — спорт одиночек, хотя и лишен командного духа, зато дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развиваются три основных направления — гребной слалом, родео и сплав. Слаломный каякинг — это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Родео, в отличие от слалома, — это не только виртуозная техника, но еще и элемент игры. Фристайл (в переводе «свободный стиль») на каяке — это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. И, наконец, сплав.

На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке.

Если вдруг вы посчитали, что этого мало, и вам хочется, чего-то нового и интересного, попробуйте кайтсерфинг. Это доска для серфинга и прикрепленный к ней воздушный змей.

Это нехитрое приспособление позволяет почувствовать силу ветра в своих руках, скольжение доски по воде. При помощи ветра кайт буксирует вас туда, куда хотите вы, а не ветер. Вы получите незабываемые впечатления.

Этим видом экстрима можно заняться почти на всех пляжных курортах России.

По всей длине долины Тункинского национального парка течет река Иркут (в переводе «крутящаяся»), в верхней части которой предстоит сплав, напоминающий слалом, т.к.

узкое течение реки постоянно изменяется.

Путешественники должны активно поработать в команде, чтобы не упустить нужный поворот, вовремя увернуться от камней, вытащить рафт или катамаран, налетевший на крупные камни.

Скалистые берега с таинственными гротами и пещерами, водопады, быстрое течение, каменистые русла и прозрачная вода привлекают весной и летом множество туристов.

Водные походы по рекам Южного Урала представлены как некатегоричными сплавами, когда туристам нет необходимости иметь специальные навыки и опыт для того чтобы участвовать в путешествии, так и маршрутами для профессионалов.

Один из самых популярных маршрутов рафтинга Карелии, в котором могут участвовать даже дети, — сплав по реке Шуе. Река проходит по густонаселенным местам, течет в высоких берегах, покрытых сосновыми борами, изобилует пляжами, и, конечно, порогами второй категории сложности.

Сплав по реке Катунь (Алтай). На участке от поселка Усть-Кокса до устья реки Аккем Катунь протекает в широкой долине; берега низкие, поросшие кустарником. Ширина Катуни здесь достигает до 120 метров; обилие проток, разбоев, островов, встречаются мелководные перекаты, пороги и шиверы простые.

Первое серьезное препятствие на реке Катунь — «Аккемский прорыв». Порог представляет собой коридор шириной от 40 до 80 метров, левый берег которого — скалы, а правый — крупная сыпь, над которой две поросшие лесом полки. По верхней тропа идет в обход порога. Весь порог просматривается по правому берегу.

Препятствия Катуни характеризуются мощными валами, водоворотами и уловами. Серьезного внимания заслуживают пороги «Ильгуменский», «Кадринский прорыв», «Шабаш», «Тельдекпени-1 и 2», «Илимский».

Наземные виды экстремального туризма

Конный туризм представлен на Южном Урале: совершать восхождения по горным тропам намного приятнее верхом на лошади, чем преодолевать те же расстояния пешком.

Лошади Урала башкирской породы — результат скрещивания степных лошадей с лесными, которые жили к северу от Башкирии, — удивительно выносливы, отличаются интеллектом и спокойным темпераментом. Конный туризм на Южном Урале развивается во многом благодаря традициям — лошадь в Башкирии издавна почитали как национальный символ.

В зависимости от подготовленности туристов конные туры могут представлять собой как небольшие прогулки, совмещенные с обучением верховой езде, так и многодневные путешествия.

Подобные путешествия — возможность пересечь несколько природных зон: лиственный лес, хвойную тайгу, лесотундру, почувствовать аромат лесных трав, на которых настаивают знаменитые башкирские бальзамы, вдохнуть полной грудью чистый горный воздух и полюбоваться живописными пейзажами.

Еще один способ покорения горных троп Южного Урала — велопоходы.

Как правило, на велосипедных, равно как и на конных маршрутах, обеспечивается автомобильная поддержка, а значит, путешественники в полной мере могут наслаждаться скоростью и природной красотой заповедников региона.

Велотуризм привлекает не только ощущением скорости, свободы, но и интересными экскурсиями и возможностью полноценного отдыха на природе.

Горные виды экстремального туризма

Альпинизм считается самым экстремальным отдыхом. Сегодня альпинизм представляет собой целую индустрию, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождений принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины.

Однако любители самых острых ощущений не останавливаются и зимой. А сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Можно попробовать свои силы на курортах Краснодарского края.

Приэльбрусье – чудесный уголок Кабардино-Балкарской Республики — постоянно привлекает людей, способных оценить великолепие сияющего мира горных вершин и напоенного ароматами трав воздуха, современный международный центр туризма, альпинизма и горнолыжного спорта. Вас ждет сеть бугельных подъемников, 12 километров канатных дорог, 35 километров горнолыжных трасс.

Недаром Приэльбрусье считают настоящей Меккой для горнолыжников. Снежный покров устанавливается здесь в ноябре, в альпийской зоне снег лежит до мая-июня. Трассы прекрасно оборудованы и подходят как для спортсменов, так и для начинающих. Эти трассы считаются одними из самых красивых в Европе. Начинающих горнолыжников научат уверенно чувствовать себя на горных склонах опытные инструкторы.

Горные лыжи — один из самых старых видов активного отдыха. По прошествии лет количество желающих покататься на горных лыжах не уменьшилось, а скорее увеличилось. К тому же сейчас горнолыжный сервис гораздо качественнее и разнообразнее, чем лет 10 назад.

Горнолыжный туризм, пожалуй, наиболее развит из всех видов экстремального туризма в России. У нас есть достаточно высокого уровня горнолыжные курорты.

И хотя они значительно уступают своим аналогам, например, в европейских странах, наши туристы со средним доходом с удовольствием посещают российские курорты.

Источник https://aif.ru/society/safety/chto_schitaetsya_ekstremalnym_otdyhom_s_tochki_zreniya_kompanii-strahovshchika

Источник https://life-secrets.ru/kak-vybrat-aktivnyj-otdyx-chto-vazhno-uchest.html

Источник https://kpk-1.ru/statistika/ekstremalnyj-turizm-raznovidnost-perspektivnogo-otdyha.html

Источник