Море и бронхиальная астма: куда можно поехать отдохнуть

Море, отдых и бронхиальная астма: регионы с самым благоприятным климатом для астматиков

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Почему туризм для больных астмой ограничен

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Какой климат полезен для легких и бронхов?

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Нерекомендуемые климатические условия

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:

  • низкая слоистая облачность;
  • резкие перепады температуры и повышенная влажность;
  • присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Польза морского воздуха для больных астмой

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Куда можно поехать на море астматикам

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

В заключение

Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.

Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

15 лучших лечебных курортов Турции

» class=»wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_72670″>

Наверно, никто не будет отрицать, что турецкое побережье – настоящий курортный рай. Благословенные берега омывают практически со всех сторон 4 моря: Чёрное, Мраморное, Эгейское и Средиземное. Необыкновенное разнообразие ландшафта и климата позволяет выбрать туристам наиболее подходящий курорт. Шикарные отели, множество пляжей, неотразимо красивая природа, фруктовое изобилие делают пребывание в этой стране волшебной сказкой. Очень живописно побережье Эгейского моря, с галечными и каменистыми пляжами, чистейшей водой, с многочисленными бухтами и горами. Менее приспособлены для пляжного отдыха скалистые берега Мраморного моря и прохладная вода Чёрного моря. Самые востребованные туристические места на турецком Средиземноморье, где длительный купальный сезон с тёплой водой. Но не только пляжный отдых влечёт в страну 4-х морей тысячи туристов. Многих манят сюда прекрасные лечебные курорты Турции, расположенные в разных местах страны, удалённых от побережья.

  • 1 Дальян
  • 2 Афьон
  • 3 Памуккале
  • 4 Денизли
  • 5 Балчов
  • 6 Ялова
  • 7 Кемер
  • 8 Чешме
  • 9 Измир
  • 10 Армутлу
  • 11 Болу
  • 12 Гёнен
  • 13 Кызылджахамам
  • 14 Кангал
  • 15 Карахаит
  • 16 Лечебные курорты Турции на карте

Дальян

Небольшой курорт Дальян, расположенный на Эгейском море, производит впечатление города на воде. Его образно так и называют – турецкая Венеция. Через него протекает одноименная речка, соединяющая пресноводное озеро Кейджегиз с Эгейским морем. Цепь природных водоёмов украшает лечебный курорт, создаёт комфортный климат с мягкой зимой и тёплым летом и даёт возможность буйному росту флоры. Множество видов пальм, редких экземпляров деревьев растут здесь, радуя курортников.

Вблизи устья р. Дальян находится Черепаший пляж, который в течение веков облюбован большеголовыми морскими черепахами. Чтобы сохранить этот вид пресмыкающихся, территория находится под охраной. Но Дальян, пленяющий природной красотой, ещё ценится как лечебный курорт с бьющими из-под земли источниками с сероводородной водой. Они образуют естественный бассейн с лечебной водой и грязями. Их целительные свойства известны людям с древних времён.

Сюда приезжают лечить болезни опорно-двигательной системы и кожи: артриты, артрозы, ревматизм, экзему, псориаз и др. Лечебная грязь бассейна настолько насыщает воду микроэлементами, делает её плотной, что в неё трудно погрузиться. Курортники вначале принимают грязевые ванны (30-40 минут), затем идут под душ и отправляются в бассейн с минеральной водой (+39°) В окрестностях города есть термальные ванны с минеральной водой, содержащей жизненно необходимые микроэлементы. Пребывание в Дальяне – возможность не только подлечиться, но и насладиться местными природными достопримечательностями.

Афьон

Маленький аутентичного вида городок в западной части Анатолии, расположенный у подножия гигантской скалы, термальный курорт Афьон. Название переводится как «опиум», потому что он окружён полями опийного мака, используемого для приготовления лечебных средств. История Афьона уходит в глубокую древность, что подтверждается руинами крепости Карахисар на вершине скалы.

Вокруг курорта раскинулась «страна озёр»: 3 пресноводных и 2 солёных озера. С 2007 г. Афьон – термальная столица Турции, куда приезжают лечиться в год около 700 тыс. человек. Недавно (2013 г.) здесь открыт Центр термального туризма на 2 тыс. пациентов. Множество термальных отелей различной категории, санаториев выросло здесь за последнее десятилетие вблизи минеральных источников. В окрестностях города действуют 4 геотермальных центра (Газлыгёль, Сандыклы, Омер и Болвадин).

Местные термальные воды насыщены целым комплексом ценных микроэлементов, сероводородом и углекислым газом. Они эффективны при лечении сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, эндокринологических нарушений, кожных болезней, ревматизма и др. Помимо использования термальной воды, применяются лечебные грязевые смеси. По сравнению с другими курортами цены на лечение и проживание в Афьоне ниже, чем в других местах.

  • 15 лучших курортов Турции
  • Где в Турции песчаные пляжи
  • ТОП-15 семейных отелей Турции 5 звезд
  • ТОП-10 курортов Турции для отдыха с детьми
  • 10 лучших курортов Турции на Эгейском море
  • 12 лучших курортов Турции на Средиземном море
  • Где лучше отдыхать в Турции – ТОП 10 курортов
  • 20 лучших экскурсий в Турции
  • 15 лучших термальных источников Турции

Памуккале

Этот небольшой городок ппоистине уникален своими древними достопримечательностями и термальными источниками. Памуккале котируется как лучший курорт, щедро награждённый минеральными источниками. Все приезжающие сюда на лечение, имеют возможность увидеть бесценные античные памятники. Главный из них – руины античного города Хиераполиса, основанного 3 тысячелетия назад.

Здесь впечатляют арена и стены огромного амфитеатра, поражающего своими масштабами (вместимость 12 тыс. зрителей) Популярное место в Хиераполисе – объёмный бассейн, окружённый цветущими рододендронами. По преданию, в нём блаженствовала, принимая ванны, сама Клеопатра. Главное, зачем приезжают сюда туристы – лечение геотермальными водами, насыщенными сероводородом и окисью кальция.

Из 17 природных скважин бьёт вода +36° с богатым составом веществ: магний, кальций, аммоний, хлор, нитрит, сульфат и др. – практически половина таблицы Менделеева. Именно богатый состав лечебной воды способствует эффективному исцелению болезней ЖКТ, нервов, кожи, глаз т д. С суставными заболеваниями, ожирением успешно борются лечебные грязи, освобождая организм от шлаков.
Весь Памуккале можно назвать природным СПА-центром с естественными минеральными ваннами с известняковыми стенами. Стекающая с гор вода окружена белыми террасами, как будто слепленными из снега. Это кальциево-солевые известняки (травертиновые образования), накопленные в течение столетий. Они производят сногсшибательное впечатление на туристов.

Денизли

В 300-х км от морского побережья в окружении живописных гор Хоназ расположен большой курортный город Денизли (Морской). Дождливая зима, большие перепады температур характеризуют умеренно-континентальный климат этого горного курорта. Административный центр одноименной провинции очень красив, обладает высокоразвитой инфраструктурой.

Великолепные парки, широкие проспекты и улицы, множество культурно-развлекательных заведений, исторических достопримечательностей нравятся туристам. Они приезжают сюда поправлять своё здоровье, совмещая лечение с интересными экскурсиями по руинам античных городов в окрестностях Денизли. «Изюминка» досуга – купание в бассейне Клеопатры, построенного в античную эпоху в г. Хиераполис.

Его руины находятся в 17 км от Денизле в Памуккале. Летом к услугам гостей симпатичные пляжи на реке Бююк Мендерес. Множество термальных источников с целебными водами сделали курорт популярным, несмотря на то, что сюда можно добраться только воздушным путём. Здесь успешно лечат широкий спектр различных заболеваний. Местные отели оснащены бассейнами, оздоровительными центрами, спа-салонами, комплексом бань. В городе много магазинов, ресторанов с разнообразной кухней, ночных клубов, спортивных заведений.

Балчов

В р/не Измира находится прославленный горячими источниками легендарный курорт Балчова. Исключительная целебность местной воды известна очень давно, с эпохи Римской империи. Как гласит легенда, предводитель греков Агамемнон именно сюда привёл своих солдат залечивать раны в ходе Троянской войны. Сероводородная вода заживила раны и укрепила силы воинов. В Балчове и сегодня есть место, именуемое «ваннами Агамемнона» По преданию, здесь же подлечивалась и армия Александра Македонского. Сегодня это крупнейший бальнеологический курорт.

Окружённый поросшими лесом горами Балчов выглядит очень живописно. Два старейших источника выбрасывают на поверхность 28 л. воды ежесекундно. Здесь открыт многофункциональный термальный комплекс с современным оборудованием. В нём, помимо грязе и водолечения, используется электро, физио и микротоковая терапия, различные массажи и физические упражнения. Эффективно проходит посттравматическая реабилитация, быстро заживляются раны, переломы, послеоперационные швы.

Ялова

Сочетание невероятной природной красоты и целебной силы термальных источников делают курорт Ялову настоящим земным раем. Здесь можно насладиться великолепным пляжным отдыхом, вволю надышаться чистым горно-морским воздухом и основательно поправить своё здоровье. Одним словом, пребывание в таком чудесном месте – просто благодать.

В Ялову приезжали лечиться горячими водами ещё султаны Османской империи и их семьи. Минеральные источники – гармоничная часть местного дендрологического парка, в котором произрастают многочисленные виды деревьев, кустарников, травянистых растений и цветов. Гулять по нему – большое физическое и эмоциональное удовольствие. Грандиозный термальный комплекс Ялова Термаль включает в себя, помимо лечебных корпусов и бассейнов с термальной водой, различные торгово-развлекательные объекты. Один из бассейнов имеет исторические корни: в нём принимал лечебные процедуры народный герой Турции Ататюрк.

Домик, в котором он останавливался, является популярной достопримечательностью. Для курортников в комплексе созданы прекрасные условия: открытые и закрытые бассейны, хаммам, «Султанские ванны» (26)спортплощадки, теннисный корт, тренажёры. Воды здешних источников лечат болезни ЖКТ, урологические, кожные, эндокринологические проблемы, ревматизм и полиартриты. Лечебная вода, насыщенная кальцием, фтором и хлористым натрием, льётся здесь даже из бытовых кранов.

Отдых в турции с астмой

Критик -го уровня

Так уж случилось ,что всем нашим соотечественникам проталкивают Турецкий отдых в Анталии и прилегающих районах Алании и Кемера ,смущало в Анталии слишком влажный климат ,очень не комфортно ,погода переноситься тяжело,жара и дышать трудно . Я тоже долгое время там отдыхал пока не открыл для себя Эгейское побережье Турции. Самое лучшее место на мой взгляд это Кушадасы,мягкий и сухой климат,чистое и прозрачное море ,как в Египте , жара не более 30 градусов ,море 25 . Много детской развлекаловки . В местной частной больнице есть русскоговорящий персонал . В интернете пишут что в этих района русских не много и что тут все дорого, хочу сказать что это не достоверно , тут и русские часто встречаются и цены как везде в Турции .

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

Единственное, в чем существенная разница с Египтом- Эгейское море для детей все- таки холодное.Климат — да, для астматиков в самый раз.

Критик -го уровня

Все европейцы отдыхают на Эгейском море, русским продвигают в основном бюджетные туры в аланию и кемер.там климат влажный очень жарко.

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

Эгейское побережье в России уже давно продают наравне со всеми остальными регионами Турции. В прекрасном городе Бодруме, например, тоже отдыхает много русских. Скорее всего, туристов, особенно с детьми, отпугивает прохладное море. Вот и все.

Критик -го уровня

Так море то не холодное в сезон , тут наверное большой фактор играет тур агенты которые просто больше по незнанию или по своей лени ничего не хотят делать и просто по старой программе всех заряжают на Анталию

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

Море Эгейское прекрасное, чистое, но не прогревается оно никогда до комфортного состояния.Я в сентябре каждый год вывожу маму на море. В Кемере, на Кипре, в Израиле ей всегда было комфортно. Да даже в Геленджике море к сентябрю теплое. А вот в Бодруме в сентябре ей пришлось купаться редко и короткими заплывами. Мне лично море очень понравилось, но я давно занимаюсь плаванием и мне все равно, какая там температура. Да и сам Бодрум сказочный. Я бы вернулась не один раз. А мама нет 🙂

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

Думаю, дело еще в ценах на путевку. Туры на Эгейское море достаточно дорогие. Да и отдых по системе «все включено», который так любят русские туристы, готов предложить не каждый отель на Эгейском побережье.

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

О, чудо, меня осенило сейчас- вход с понтона! Вот почему еще очень ворчала моя мамочка 🙂 Район окрестностей Бодрума этим грешит. Вот! Детям не удобно.

Критик -го уровня

Бодрум это не детский курорт. Это тусовочный курорт. А детям самое место анталийское побережье. А море там холодное не потому что не прогревается а потому как там холодные течения. Возьмите мармарис тоже эгейское море но теплое. Свозите маму туда.

Критик -го уровня

1 883 сообщения(ий)

Отлично, спасибо за подсказку, Лейла, буду знать 🙂

Критик -го уровня

То что Вы пишите на счет холодного моря это полная ерунда, я сейчас в Кушадасы море как парное молоко,очень теплое,вход во всех преспособленных общественных пляжах песчаный,далеко заходишь и не глубоко самое то для маленьких детей. Климат сухой даже когда 33 градуса жары ее тут вообще не чувствуется.

Что касаемо Бодрума то это курорт далеко не детский , он больше подходит для молодежного шумного отдыха.

Отредактировано: 5 лет (года) назад

Получите ответы на свои вопросы по теме Турция

Садик подталкивает к астме

— Здравствуйте, меня зовут Денис Викторович. Мой сын часто болеет бронхитом. А недавно начался конъюнктивит, он перешел в насморк, потом в бронхит, началась одышка. Аллерголог отправил сдавать кровь на иммуноглобулины. Анализ показал превышение в четыре раза…

— У вас, у вашей жены есть аллергия?

— У жены — легкая, только на цитрусовые. У меня на укусы насекомых. Но, наверное, это нормально, у всех так?

— Нет, не у всех. Когда мама предрасположена к аллергии, 40% вероятности, что ребенок будет болеть. Если отец — аллергик, то вероятность — 30%. А если оба родителя, то на 90% малыш тоже будет аллергиком. Это как раз ваш случай. И анализ это подтверждает. Мы, аллергологи, очень не любим бронхиты. А если еще и одышка присоединилась, то это плохо. Может закончиться астмой.

— У нас только один раз такое было. Когда не водим сына в садик, все нормально. А как только пойдет — сразу заболевает…

— Предрасположенность к астме наследственная, она заложена в генах. Генетический код мы с вами уже не переделаем, но можно создать такие условия, при которых болезнь не разовьется. Когда такой малыш ходит в садик, он подхватывает инфекцию, обычно заканчивается бронхитом. А это для таких детей очень вредно. Отправляя ребенка в сад, вы подталкиваете его к астме.

— Получается, сына в садик не водить?

— А до какого возраста?

— Чем позже он пойдет, тем меньше вероятность развития бронхиальной астмы. Если сын вам дорог, придется менять стиль жизни.

— Мы стараемся: не курим, в доме все коврики убрали.

— Коврики можете вернуть, по сравнению с садиком это ерунда.

— Врач для профилактики прописала препарат «Тайлед»…

— Хороший препарат, но одними лекарствами жив не будешь. Главное — условия, в которых живет малыш. Чудес не бывает, чтобы быть здоровым, надо работать.

Избавляйтесь от тараканов

— Я аллергик и сейчас жду ребенка. Надо ли мне соблюдать специальную диету?

— Мнение медицины на этот счет постоянно меняется. В последние несколько лет считается, что надо. Когда будете кормить грудью, диета однозначно нужна, и жесткая. Необходимо следить за микрофлорой своего кишечника, не допускать заболеваний желудочно-кишечного тракта.

— А какие продукты самые аллергенные?

— Это кофе, какао, сгущенка, цитрусовые, яйца, рыба. А также всяческая экзотика: абрикосы, трепанги… В Москве во времена СССР случился жуткий скандал. В Россию приехали учиться несколько чернокожих из отсталых стран Африки. И у них коллективно случилось расстройство желудка. Подключили КГБ, думали, их нарочно отравили. Оказалось, что на родине у этих студентов совсем не пьют молока, и у них генетически отсутствует фермент лактаза, который расщепляет молочные белки. А в Москве они «ударили» по молоку, и вот результат. Так же и с нами, когда мы едим несвойственную нам пищу. Еда должна быть простой: капустка, морковка, яблоки, картошечка, каши… Эти продукты тоже могут вызвать аллергию, но намного реже. Берегитесь также красителей, добавок, ароматизаторов, консервов, колбас, копченостей. Аллергику необходима натуральная, экологически чистая пища. Не поленитесь запастись на зиму местными овощами-фруктами, из проверенных загородных садов. А на базаре вы точно знаете, что покупаете?

— У нас кошка. Надо ли нам ее отдавать? Ни у меня, ни у мужа аллергии на кошку нет.

— Лет до трех можно не отдавать. На первом году жизни самое главное — правильное питание. Со второго года самое опасное — это инфекции. Лет примерно с пяти ребенок-аллергик начинает остро реагировать на бытовые аллергены: пыль, животных. Тараканы на лапках переносят массу сильнейших бытовых аллергенов. От этих наших соседей надо избавляться. Конечно, хорошо бы и на первом году обеспечить гипоаллергенный быт, но не стоит перегибать палку. От всех аллергенов избавиться невозможно. А кошка — это часто член семьи… Безусловно, бывают ситуации, когда все-таки приходится расставаться с животным. Это надо индивидуально решать. Не бывает двух одинаковых аллергиков. Лучшая диагностика — беседа с врачом

— Сыну 4 года, он задыхается по утрам. Какие существуют наиболее быстрые и безболезненные способы диагностики астмы?

— Когда астма уже развилась, диагностировать ее достаточно просто. А когда стадия начальная, очень сложно. Главная и лучшая диагностика — это беседа с врачом. Кожные пробы, тесты — это вспомогательные методы, они имеют не очень большое значение. Чем хуже врач, тем больше тестов он назначает. Ведь, к примеру, с пищевым дневником нужно работать, анализировать. Отправить на тест проще. Найдите хорошего врача, и он определит, какие методы вам нужны: функция внешнего дыхания (ФВД), пробы и т.д. Мы в ГКБ № 1 (детское отделение) запатентовали метод, который резко повысил точность диагностики — «метод стимулированной мокроты». Он простой, безболезненный. Пока делаем только в клинике, но скоро передадим и в поликлинические кабинеты.

— Из Златоуста беспокоят. Ребенку 6 лет, у него частые ларингиты. Как уберечь его от астмы?

— Вы правильно говорите «ларингиты». Редко бывает, чтобы ребенок только один раз переболел. Чаще всего болезнь повторяется.

— Он болеет давно. Врачи говорили, что с возрастом проявления уменьшаются, а потом и исчезают. А у нас не так, начались ночные приступы.

— Врачи правы: проявления ларингита обычно уменьшаются и исчезают. Если этого не произошло, значит у вас более сложный случай. По телефону ставить диагноз — это шаманство. В Златоусте хорошие врачи, они должны обследовать ребенка и объяснить вам, какие первые симптомы астмы, как с ними справляться.

Какие курорты подходят аллергику

— Куда ехать отдыхать с ребенком-аллергиком? На море?

— Очень важный вопрос. У аллергиков своя специфика летнего отдыха. Море — это великолепно: тепло, чистый воздух, хорошая ионизация. Но практически 100% аллергиков тяжело переносят акклиматизацию. Для них любая смена климата — хоть в Африку вы поедете, хоть в тайгу — это колоссальный стресс для организма. Две недели уйдет на акклиматизацию на курорте, потом еще две — когда вернетесь домой. В итоге месяц из драгоценного летнего отдыха пройдет впустую. В Турции, Египте акклиматизация у детей-аллергиков очень тяжело проходит. Юго-Восток — вообще опасная вещь, это источник инфекций планетарного масштаба (вспомните Гонконгский грипп). Можно отправляться в Болгарию, Хорватию, Черногорию — там более мягкий климат. Но ехать надо не на две недели, а на все лето. А это мало кто может себе позволить. Так что я настоятельно советую отдыхать на местных курортах. Климат Челябинской области считается хорошим для астматиков. Увильды, Еловое, Тургояк — прекрасные озера, но там сыро, а для аллергика это плохо. Самые благоприятные места — на восток от Челябинска (озера Щучье, Горькое, Сладкое, Карагайский бор). Я много лет живу на моем любимом озере Сугояк и наблюдаю там детей. Это уникальное место, где повышено содержание цинка в почве и воде. А цинк — основной микроэлемент, влияющий на аллергию. Там удивительная грязь, она снимает аллергодерматозы. Люди возят ее оттуда, чтобы детей купать. Скоро там откроют первый в области реабилитационный центр для детей-аллергиков — «Черемушки» (сайт cheryomushki74.ru). Дети будут отдыхать вместе с мамами, дышать воздухом, получать комплекс физиолечения. В этом санатории врачи кафедры детских болезней ЧелГМА будут обучать мам, как укреплять здоровье таких детей, как жить с аллергией. Ребенком ведь надо заниматься не один отпускной месяц, а круглый год.

ДОСЬЕ «КП»

Ярослав Игоревич Жаков — главный детский аллерголог-иммунолог Челябинска, доктор медицинских наук, профессор. Создатель школы детских аллергологов на Южном Урале.

Больше 20 лет заведует кафедрой детских болезней ЧелГМА.

Потомственный медик. Прадед, дед, отец, жена Ярослава Игоревича были врачами. Сын, невестка, племянник — тоже доктора.

Увлеченный садовод. Собирает коллекцию минералов.

КСТАТИ

Как вести пищевой дневник

Часто бывает сложно определить, на какой именно продукт или вещество есть аллергия. Иногда выявление аллергена требует аналитической работы сродни работе детектива, который ищет убийцу! И пищевой дневник – отличный помощник для «следователя».

Обычную тетрадь нужно расчертить на четыре столбца. В первом – дата и время завтрака, обеда, ужина. Во втором — продукты, который съел ребенок. В третьем – реакция (например покраснение щек, сыпь, изменение стула, приступ астмы). Здесь же нужно указать время возникновения реакции.

Некоторые врачи советуют вносить в дневник не только продукты, но и любые другие контакты с возможными аллергенами (например, поход в зоопарк, новые мамины духи, стиральный порошок и т.п.).

Дневник нужно вести несколько месяцев. Анализировать его надо вместе с врачом – точные выводы способен сделать только специалист. Он подскажет, какие продукты и бытовые аллергены опасны для вашего ребенка.

КСТАТИ

На что бывает аллергия

На любые продукты, химические соединения, растения, животных…

Существует миф об «аллергенных» и «безаллергенных» продуктах и веществах. На самом же деле аллергия индивидуальна. Один ребенок может сколько влезет хрустеть грушами, но не переносит клубнику. А у другого аллергии на клубнику нет. Зато груши могут вызвать такую бурную реакцию, что малыш попадет в реанимацию.

Таблицы высокоаллергенных и низкоаллергенных продуктов основаны на частоте возникновения аллергореакции. К примеру, яблоки могут быть опасны для одного из сотни больных. А вот мед вызывает реакцию у 90 из 100 аллергиков. Поэтому такие таблицы – полезное подспорье при выборе продуктов. Но «последняя инстанция» — это индивидуальная реакция конкретного ребенка.

Ситуацию сильно усложняет то, что часто больной реагирует не на сам продукт, а на содержащуюся в нем «химию». К примеру, на удобрения, нитраты. Или на антибиотики, которыми на племзаводах и птицефермах щедро пичкают коров и кур. Поэтому нужно заботиться об экологической чистоте продуктов, которые вы покупаете для своего ребенка.

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Почему туризм для больных астмой ограничен

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Какой климат полезен для легких и бронхов?

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Нерекомендуемые климатические условия

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:

  • низкая слоистая облачность;
  • резкие перепады температуры и повышенная влажность;
  • присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Польза морского воздуха для больных астмой

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Куда можно поехать на море астматикам

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

В заключение

Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.

Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

http://bronhialnaya-astma.com/reabilitatsiya-i-profilaktika/more-i-bronhialnaya-astma
http://guruturizma.ru/15-luchshix-lechebnyx-kurortov-turcii/
Источник http://axel-sv.ru/otdyh-v-turcii-s-astmoj/

X